Jakarta - Varje par vill i allmänhet ha ett barn. Närvaron av denna nya familjemedlem förväntas bli ett komplement till den lilla familj som just har byggts. Trots det är det inte så lätt att skaffa barn som man tänkt sig. Faktum är att vissa par måste genomgå ett graviditetsprogram för att kunna få barn.
Visste du att det inte är slumpmässigt att göra ett graviditetsprogram? Det finns tabun som du måste undvika för att det planerade promilet med din partner ska bli lyckat, varav ett är mat. Tja, detta är mattabut för kvinnor som genomgår ett graviditetsprogram.
Förpackad mat
Äter du gärna förpackad mat, både plast och konserver? Det är bättre om du börjar minska konsumtionen om du tänker genomgå promil. Detta beror på det kemiska innehållet i BPA eller bisfenol A som finns i plastförpackningar och burkar.
Läs också: För att få ett framgångsrikt graviditetsprogram, bjud in din partner att göra detta
Kanske inte många vet att denna kemiska förening sänker friska ägg och spermier, och naturligtvis kommer detta att störa din fertilitet och din partner. Undvik därför så mycket som möjligt, ja!
Fet mat
Dessutom är fet mat också tabu för gravida kvinnor. Inte utan anledning kommer mat med hög fetthalt att avsevärt öka nivåerna av det onda kolesterolet, särskilt om du äter dem för ofta. Som ett resultat är du mottaglig för farliga sjukdomar som hjärtsjukdomar. Transfetter utlöser också fertilitetsproblem och minskat insulin.
Läs också: Nygifta, ta en titt på dessa tips för att bli gravid snabbt
Fisk med högt kvicksilverinnehåll
Om du snart vill bli gravid rekommenderas att minska konsumtionen av fisk med höga halter av kvicksilver. En av dessa typer av fisk är den storögda tonfisken. Kvicksilver är en naturlig kemisk förening som ofta finns i havet, det är därför vissa typer av fiskar tenderar att ha kvicksilvernivåer över det normala. Förutom att sänka fertiliteten skadar uppbyggnaden av kvicksilver i kroppen även hjärnans funktion.
Opastöriserad mat
Många mejeriprodukter med låg fetthalt, som skummjölk eller mozzarellaost, kan vara en del av din hälsosamma kost. Alla mejeriprodukter som inte går igenom pastöriseringsprocessen är dock ett tabu för dig som tänker genomgå ett graviditetsprogram eftersom det kan orsaka livsmedelsburna sjukdomar.
Läs också: Konsumtion av dessa 5 livsmedel för att bli gravid snabbt efter äktenskapet
Mat utan kalorier
Livsmedel utan kalorier eller sk tomma kalorier mat vara ett livsmedel som inte har någon näring, det kanske bara innehåller fett och socker, men kalorierna finns kvar. Typer av snacks som kakor, kex, kakor, chips och godis ingår i maten utan kalorier. Många av dessa mellanmål är höga i socker och fett med få viktiga näringsämnen för kroppen. Detta kan undergräva din önskan att behålla en hälsosam vikt under graviditeten.
Omogen mat
Under graviditet eller genomgår ett graviditetsprogram kommer du att löpa en mycket hög risk för matförgiftning på grund av bakteriell kontaminering. Detta gäller mat som inte är noggrant bearbetad eller tillagad, särskilt kött. Så se till att all mat du äter är ordentligt tillagad.
Att genomgå ett graviditetsprogram är inte lätt, speciellt när det finns tabun för gravida kvinnor som måste uppfyllas. Men om du ändå vill få mer information om att försöka få barn på det här sättet kan du boka tid hos den läkare du väljer på det sjukhus du vill ha här . Du kan också ställa frågor med läkaren med ladda ner Ansökan .
