”Äldre är en mycket utsatt grupp för att få kronisk hosta, antingen torr eller med slem. Triggern kan också uppstå på grund av olika faktorer. Därför är det bra att veta några sätt att hantera kronisk hosta hos äldre."
Jakarta – En hosta som uppstår kontinuerligt under en lång tidsperiod kallas kronisk hosta. Kronisk hosta är egentligen inte en sjukdom, utan ett symptom på en hälsorubbning eller sjukdom som är en utlösande faktor. Alla åldrar är i riskzonen för detta tillstånd. Äldre eller äldre är dock den grupp som är mest mottaglig för att uppleva kronisk hosta, såsom torrhosta eller hosta med slem.
Men oavsett typ kan kronisk hosta orsaka obehag, särskilt för äldre. Så, hur hanterar du hosta hos äldre?
Läs också: Lär känna 5 orsaker till hosta med slem som ofta ignoreras
- Befuktning av den omgivande luften
Om den kroniska hosta som drabbas av äldre är hosta med slem, kan du använda luftfuktare hela dagen för att fukta luften. Anledningen är att befuktning av luften runt äldre kan hjälpa slemmet att bli tunnare. Se dock till att alltid byta ut vattnet i luftfuktaren och rengöra den enligt anvisningarna på förpackningen. När luftfuktare inte rengöras regelbundet, detta kan utlösa tillväxt av svampar, bakterier för att utlösa återkommande allergier hos äldre.
- Fyll ditt vätskeintag
Varmt vatten kan lossa en täppt näsa genom att ta bort slem. Försök att ge äldre personer som har kronisk hosta varm vätska som vatten eller osötat te. Att dricka varmt vatten kan också lindra smärta i halsen som uppstår vid torr hosta.
Läs också: Hostan försvinner inte, var försiktig TB
- Konsumtion av vissa livsmedel
Vissa livsmedel kan vara användbara för att hantera förkylningar, hosta och överskott av slem. Exempel på livsmedelsingredienser som kan användas är citron med en blandning av honung, ingefära, honung, vitlök, ginseng, bär, granatäpple och guava. Du kan prova att ge en tesked honung blandat med varmt vatten till de äldre som är hemma om de har kronisk hosta.
- Förhindra de äldre från triggerfaktorer
Det finns olika saker som kan utlösa kronisk hosta hos äldre, som exponering för cigarettrök och föroreningar. Eftersom exponering för cigarettrök och föroreningar innehåller olika giftiga ämnen som kan irritera lungorna och göra att hostan förvärras. Om de äldre plötsligt får kronisk hosta när de lämnar huset, är det bättre att omedelbart hålla de äldre borta från utlösande faktorer för att minska risken för en svårare hosta. Användning av masker när man lämnar huset rekommenderas också starkt för äldre så att den omgivande luften kan filtreras ordentligt.
- Använder eukalyptusolja
Ett sätt som kan användas för att behandla kronisk hosta hos äldre är att använda eukalyptusolja. Eukalyptusolja kan hjälpa till att tunna slem, så att hosta kan kännas mjuk. Att andas in eukalyptusolja kan också lindra en tjatande hosta. Eukalyptusolja kan också appliceras på vissa områden för att värma kroppen hos äldre som hostar.
Läs också: Hosta läker inte, vilket tecken?
Behöver du medicin mot kroniska hostsymtom är det bara att beställa via appen . Njut av bekvämligheten med att beställa medicin eller vitaminer utan att behöva lämna huset och vänta i långa köer. Kom igen, ladda ner applikationen nu!
Referens:
