, Jakarta – Gastroenterit är en infektion som uppstår i magen och tarmen som orsakas av flera typer av virus och bakterier. Detta tillstånd är också känt som maginfluensa eller maginfluensa. Om du har denna sjukdom kommer du vanligtvis att uppleva flera symtom, såsom illamående och kräkningar. Tja, ingefära är känt som en av de livsmedel som kan övervinna symtomen på gastroenterit. Kom igen, ta reda på fördelarna med ingefära för att behandla gastroenterit.
Vissa bakterier som orsakar gastroenterit, som salmonellabakterier, rotavirus och norovirus, finns ofta i mat och vatten. Dessutom kan tillagad mat som lämnas för länge i rumstemperatur också orsaka uppkomsten av bakteriell gastroenterit. En person kan få denna magsjukdom om de äter mat och vatten som har kontaminerats med bakterier som orsakar gastroenterit eller blir infekterade när de kommer i direkt kontakt med en smittad person.
Denna infektion kännetecknas ofta av illamående, kräkningar och diarré. Egentligen orsakar gastroenterit sällan komplikationer. Denna sjukdom kan dock vara mycket farlig, även med risk för dödsfall om patienten fortsätter att kräkas och har diarré. Anledningen är att kräkningar och diarré gör att den drabbade inte kan ta eller ta upp läkemedel för att behandla infektioner. Dessutom kan den drabbade bli uttorkad om den lämnas för länge. Dessutom upplevs gastroenterit oftare av små barn och äldre som har ett svagt immunförsvar. Det är därför som symtomen på gastroenterit måste behandlas omedelbart.
Men resultaten av kliniska prövningar utförda av ett antal europeiska forskare fann att ingefära är mycket effektivt för att lindra svåra kräkningar, så det kan användas som första hjälpen för att behandla gastroenterit. Studier gjorda på barn med gastroenteritproblem, får resultaten att ingefära kan minska svårighetsgraden och frekvensen av kräkningar. Detta tack vare det antiinflammatoriska innehållet i ingefära som kan ge en antiemetisk (anti-kräkning) effekt.
Så, ett sätt du kan göra för att övervinna symptomen på illamående och kräkningar som uppstår på grund av gastroenterit är att konsumera rehydreringsdrycker, såsom ingefära för att minska frekvensen av kräkningar. Således kan de droger och mat du konsumerar också absorberas av kroppen ordentligt. Förutom ingefärsvatten kan ORS även hjälpa till med återfuktning. Denna dryck innehåller elektrolyter och mineraler som kroppen behöver. Se dock till att du tar ORS enligt bruksanvisningen som står på förpackningen.
För att lindra symtomen på gastroenterit kan du också göra följande:
Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning. Undvik dock att konsumera fruktjuicer eftersom dessa drycker faktiskt kan förvärra symtomen på diarré.
Även om du känner dig illamående och inte har aptit, försök att fortsätta äta. Du kan komma runt detta genom att äta lättsmält mat i små mängder, men ofta. Livsmedel som rekommenderas för personer med gastroenterit inkluderar bananer, gröt och fisk.
Använd mer tid till vila.
Barn och vuxna kan konsumera energidrycker för att ersätta förlorade elektrolyter i kroppen. Undvik glass eller kolsyrade drycker som kan förvärra diarré hos barn.
Tja, du vet redan fördelarna med ingefära för att behandla gastroenterit. Så drick ett glas varmt ingefäravatten om du upplever illamående och kräkningar. Du kan också köpa de mediciner du behöver på , du vet. Du behöver inte bry dig om att lämna huset, bara beställ via applikationen och din medicin kommer att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.
Läs också:
- Övervinna matförgiftning med dessa tips
- 5 livsmedel som är säkra för personer med dyspepsi att konsumera
- 6 fördelar med att regelbundet dricka ingefäravatten
