Hur man bearbetar lagerblad som är bra för hälsan

”Än så länge känner du säkert lagerblad som en krydda för att förhöja smaken av matlagning. Det här bladet visar sig dock ha många hälsofördelar och du kan förvandla det till en utsökt örtdryck. Det enklaste sättet är att bearbeta dessa blad till örtteer med olika tilläggsingredienser.”

, Jakarta – Du måste vara bekant med lagerblad. Detta blad är en örtväxt som ofta används som matlagningskrydda, eftersom det kommer att avge en distinkt arom och göra maten mer utsökt.

Fördelarna med lagerblad är dock inte bara för mat. Detta blad visar sig också ha en hel del fördelar för hälsan. Hittills tros det kunna behandla flera sjukdomar, såsom reumatism, sår, sen menstruation, magsmärtor och svalkande drycker eller att utrota kackerlackor.

Om du vill prova fördelarna kan du bearbeta det till flera typer av preparat. Här är några sätt att bearbeta det som kommer att ge hälsofördelar!

Läs också: Lär dig 6 fördelar med lagerblad för kroppens hälsa

Hur man bearbetar lagerblad

Faktum är att om du vill få fördelarna med örter och kryddor, är det lämpligaste sättet att bearbeta dem att brygga dem eller koka dem som te. Tja, du kan också lägga till några andra blandningar av ingredienser för att förhöja smaken eller lägga till fördelarna.

Här är några recept på bearbetad lagerbladsgryta som du kan prova att göra hemma:

Lagerblad kanel te

Med huvudingredienserna av kanel och lagerblad kan detta te vara en naturlig hälsodryck som kan hjälpa dig att gå ner i vikt och göra din kropp friskare.

Ingredienser:

• 4-5 torra lagerblad
• 1 kanelstång (eller 1 tsk mald kanel)
• 1 liter vatten
• Honung efter smak

Hur man gör:

1. Tillsätt huvudingredienserna och kanelen i vattnet.
2. Sjud i ca 20 minuter och sila sedan av kokvattnet.
3. Om det har filtrerats, ge honung och örtte kanel lagerblad redo att drickas.

Rent lagerbladste

Detta te är också mycket fördelaktigt för hälsan. Detta te har en mycket distinkt smak och kommer att ha en avslappnande effekt på kroppen.

Ingredienser-Bvänta:

• 2-3 koppar vatten
• 4-5 lagerblad

Hur man gör:

1. Ta 3-4 bitar färska huvudingredienser och skär dem i små bitar eller använd torkade blad.
2. Efter det, häll vatten i en behållare och koka upp.
3. Du kan genast lägga till bladen och brygga den över natten.
4. Sila av vattnet och häll det i en kopp.
5. Detta te är klart att serveras och serveras bäst på morgonen.

Läs också: Det här är 6 medicinalväxter som borde finnas hemma

Lagerblad med grönt te

Om du är ett fan av grönt te, då kan vi prova detta recept.

Ingredienser:

• 3-4 koppar vatten
• 1 tsk grönt te
• 1 kanelstång eller 1 tsk kanelpulver
• 1–2 lagerblad

Hur man gör:

1. Koka upp vatten och tillsätt grönt te, tillsätt sedan kanel och lagerblad till det.
2. Du kan brygga den i 15 minuter.
3. Sila sedan av vattnet och låt det svalna och klart att drickas.

Masala Chai

I Indien eller i länder i Mellanöstern kallas denna bladbearbetade dryck "tej patta chai" eller "Masala chai" Drycken passar bara de som gillar en stark och kryddig smak, men det skadar aldrig att prova detta recept:

Ingredienser:

• 4-5 koppar vatten
• 1–2 tsk svarta teblad
• 1-2 torra lagerblad
• 2 skivor ingefära
• Socker efter smak
• 2 dl mjölk

Hur man gör:

1. Först av allt, värm vattnet i en behållare och låt det koka upp.
2. Tillsätt sedan de svarta tebladen och låt det puttra i 4 till 5 minuter.
3. Du kan också lägga till skivad ingefära och lagerblad till blandningen.
4. Tillsätt sedan mjölken och låt det puttra i 3 till 4 minuter.
5. Tej patta chai den är nu klar och ta bort från spisen eller värmaren och sila genom en sil.
6. Du kan hälla i en kopp och tillsätta tillräckligt med socker för att lägga till sötma.

Läs också: Örtväxter som påstås kunna förebygga corona

Fördelarna med detta blad är ganska många, men du måste fortfarande konsultera en läkare innan du konsumerar det. Under tiden, om du fortfarande är osäker eller inte gillar smaken av de kokta bladen, kan du byta till att ta vitaminer eller kosttillskott som du kan köpa på . Köp dessutom kosttillskott och vitaminer på mycket lätt och du behöver inte lämna huset. Praktiskt är det inte? Kom igen ladda ner Ansökan nu!

Referens:

Healthline. Tillgänglig 2021. 5 möjliga användningsområden för laurbærbladet.

Mycket bra passform. Åtkomst 2021. Näringsfakta för lagerblad och hälsofördelar.

WebMD. Åtkomst 2021. Hälsofördelar med lagerblad.