Jakarta – Tandkräm är ett obligatoriskt krav för att upprätthålla mun- och tandhälsa. Det finns dock många typer av tandkräm och alla är inte lämpliga för dig att använda, du vet. Om du till exempel inte vill ha hål är det väldigt viktigt att välja rätt tandkräm.
Ett av huvudkriterierna för att välja en tandkräm för att förhindra hålrum är att den innehåller fluor och andra ingredienser som skyddar tänderna från röta. Tänk på att håligheter inte läker bara genom att borsta tänderna. Men åtminstone om du väljer rätt tandkräm kommer tillståndet för håligheter inte att bli sämre.
Läs också: Anledningen till att söta livsmedel gör dina tänder ihåliga
Att välja tandkräm för att förhindra hålrum
Tänk på att hålrum uppstår när det yttre lagret av tanden (emaljen) skadas av syror som frigörs av bakterier. Så tandkrämen du väljer måste kunna skydda tandemaljen från skador. Tandkräm kan dock bara förhindra hål i tänderna, inte bota eller stänga hål i tänderna.
Här är tips för att välja tandkräm för att förhindra hål i hålen:
1.Tandkräm med fluorhalt
Fluor är den viktigaste komponenten i tandkräm för att förhindra hål i tandkrämen. Fluor är ett mineral som kan skydda tandemaljen från de syror som produceras av bakterier, så att det inte skadar dina tänder.
Det finns två sätt fluor skyddar tänderna på. För det första gör det emaljen starkare, så att den inte skadas av de syror som frigörs av bakterier. För det andra, utlösa remineraliseringsprocessen eller vända den initiala processen med håligheter, vilket gör att mikrohålen som har börjat bildas i tänderna stängs igen.
Läs också: 4 effektiva sätt att övervinna tandhål
2. Tandkräm med tänder stödjande ingredienser
Inte bara fluor, tandkräm för att förhindra hål behöver också innehålla många andra ingredienser, såsom:
- Ingredienser för att minska tändernas känslighet, såsom kaliumnitrat och tenn(II)fluorid.
- Antimikrobiella medel, såsom pyrofosfat och zinkcitrat.
- Slipmedel, som kalciumkarbonat och kiseldioxid, för att maximera tandrengöringen.
- Rengöringsmedel, för att lösa upp tandplack som är föregångaren till håligheter.
- Peroxid, för att minska fläckar.
Alla dessa ingredienser hjälper tandkrämen att ge andra fördelar, förutom att förhindra hål. Dessa material är också viktiga om du har andra tandsjukdomar, förutom hålrum. Tänk dock på att material som nötande komponenter kan orsaka skador på emaljytan, om de används överdrivet eller om du borstar tänderna för hårt med en tandborste med grova borstar.
3. Undvik tandkräm som innehåller allergiutlösare och irriterande ingredienser
Hos vissa människor kan ingredienserna i tandkräm utlösa en allergisk reaktion eller irritation. Till exempel ingredienser som pepparmynta och kanel. Vissa tandkrämer använder också eteriska oljor, som kan irritera munhålans yta.
Så om du har en historia av allergier mot vissa ingredienser, se till att det inte finns några ingredienser i tandkrämen du väljer. Om du är förvirrad kan du ladda ner Ansökan att rådgöra med en tandläkare för att avgöra vilken typ av tandkräm som är rätt för ditt tillstånd.
Läs också: Ofta ignoreras vanor som är skadliga för tänderna
4. Kontrollera marknadsföringstillstånd från BPOM
Se till att tandkrämen för att förhindra håligheter som du köper redan har ett distributionstillstånd och Food and Drug Supervisory Agency (BPOM). Målet är att se till att ingredienserna i den är säkra att använda. Du kan kontrollera BPOM-serienumret direkt uppkopplad för att säkerställa äktheten av numret som anges på tandkrämsförpackningen.
Det är några tips om hur du väljer tandkräm för att förhindra hål. Förutom att vara uppmärksam på tandkräm är det också viktigt att kolla med tandläkaren regelbundet. På så sätt kan du snabbare veta om det är problem med dina tänder.
Referens:
WebMD. Åtkomst 2020. Väg dina tandkrämsalternativ.
American Dental Association. Åtkom 2020. Tandkrämer.
American Dental Association. Åtkomst 2020. ADA använder fluortandkräm för att bekämpa hög hålighetsfrekvens hos barn.
