Jakarta – Kvinnor som är gravida kommer definitivt att uppleva många förändringar i sig själva. Dessa förändringar inkluderar inte bara fysiska förändringar, utan även hormoner i kroppen. Tja, på grund av dessa hormonella förändringar kommer gravida kvinnor definitivt att uppleva humörsvängningar vilket får hans känslor att svämma över. Tillstånd som detta gör ofta män överväldigade och förvirrade när de ska hantera det.
Läs också: Vem är mer känslomässig, man eller kvinna?
För din information gör hormonella förändringar i kroppen hos gravida kvinnor inte bara deras känslor instabila, utan hjälper också till att upprätthålla fostrets liv i livmodern. Därför måste mannen kunna förstå detta tillstånd mycket väl. Tja, här är några tips för män att ta itu med humörsvängningar gravid mamma:
- Ha tålamod
När man och hustru bråkar med varandra är det oftast svårt att hitta en väg ut. Om hustruns tillstånd är gravid måste mannen vara villig att ge efter. Maken måste ha mer tålamod humörsvängningar , eftersom detta tillstånd inte kommer att vara länge. Använd empati, tolerans och naturligtvis medkänsla för tider som dessa. Behandla din fru så gott du kan, eftersom din fru är gravid med ditt barn, så hennes fysiska och psykiska hälsotillstånd måste alltid vara bra.
- Undvik hämnd
Det är strängt förbjudet för män att hysa agg på grund av vad deras fruar säger under graviditeten. Män måste komma ihåg att rop, gråt och ord som kommer ut ur hustruns mun är resultatet av förändrade hormonella förhållanden. Mannen bör försöka svara på sin hustrus ord och handlingar med meningar som är tröstande eller fulla av tillgivenhet. Makar kan också bjuda in sina fruar att skämta efter att bråket är över så att hennes humör blir bättre.
- Ta hand om din kost
När du är gravid, försök att inte äta ohälsosam mat framför din fru som skräpmat , alkoholhaltiga drycker och även cigaretter. Ett tag kan mannen följa med sin fru för att leva ett hälsosamt liv genom att sluta med dåliga vanor som tidigare nämnts. För att hustrun ska vara nöjd kan mannen också ibland ta med sin frus favoritmat. Se dock till att maten är hälsosam så den inte orsakar problem.
- Ta reda på information om graviditet
Eftersom mannen inte känner det tillstånd som hans fru upplever, är det bättre för mannen att ta reda på fullständig information om graviditeten. Genom att känna till fullständig information om graviditeten kommer mannen att bli mer medveten om de förändringar som hans fru går igenom och kommer att kunna hantera det humörsvängningar mer klokt. Män kan också delta i att övervaka utvecklingen av en hälsosam graviditet och delta direkt för moderns och barnets hälsa i livmodern.
- Ta en promenad
Om mannen och hustrun är väldigt trötta är det inget fel i att gå på promenad tillsammans så att all trötthet försvinner. Även när graviditetsåldern är tillräcklig kan mannen bjuda in sin fru att göra det babymoon. Men om risken är för farlig för moderns och fostrets hälsa kan mannen bjuda in sin fru att bara titta på bio, shoppa eller idrotta tillsammans. Det viktigaste är att alltid få din fru att känna sig bekväm och glömma den stress och ångest hon känner.
Läs också: 4 fördelar med Babymoon för gravida kvinnor
Män kan också bjuda in sina fruar att prata om psykiska problem med läkare eller psykologer genom ansökan . Utan att behöva lämna huset kan mamma chatta med läkaren via Video/röstsamtal och Chatt . Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!
