, Jakarta – Inte bara vuxna, barn kan uppleva ångest . Vanligtvis upplever barn ångest första dagen i skolan, i barnomsorgen eller när de flyttar till ett nytt område.
För vissa barn påverkar denna ångest inte riktigt deras aktiviteter. Men för andra barn kan detta tillstånd påverka deras beteende och tankar på en daglig basis, vilket stör aktiviteter i skolan, hemmet och det sociala livet. Läs mer om ångest på barnet här!
Läs också: Barns ångest ärvt av föräldrar, hur kommer det sig?
Hur vet föräldrar att deras barn har ångest?
Som tidigare nämnt kan barn uppleva ångest och det är något som är normalt. Trots detta måste föräldrar vara medvetna om följande tecken som visar: ångest :
1. Har svårt att koncentrera dig.
2. Att inte sova, eller att vakna på natten med mardrömmar.
3. Äter inte ordentligt.
4. Blir snabbt arg eller irriterad och tappar kontrollen när du är arg
5. Att ständigt oroa sig eller ha negativa tankar.
6. Känner mig spänd och rastlös, eller använder toaletten ofta.
7. Gråt alltid.
8. Att bli klängig med föräldrar.
9. klagar på magsmärtor och mår dåligt.
Vissa typer av ångest som kan attackera barn
Ångest som små barn upplever tenderar att vara oroliga när de inte är med sina föräldrar, medan ångest hos ungdomar tenderar till social ångest. I grund och botten finns det många typer ångest som kan upplevas av barn. Vissa av dessa typer upplevs oftast av barn, till exempel:
Läs också: Typer av raserianfall som kan hända hos barn
1. Separationsångest
När barn oroar sig för att skiljas från sina vårdgivare. Dessa barn kan ha svårt att lämnas i skolan och kan bli oroliga under hela dagen.
2. Social ångest
När du har svårt att delta i klassen och umgås med kamrater.
3. Selektiv mutism
Detta inträffar när barn har svårt att tala på vissa ställen, till exempel i skolor runt lärare.
4. Allmän ångest
När barn oroar sig för olika saker som kan hända i vardagen. Barn med generaliserad ångest oroar sig ofta, särskilt om skolprestationer och att försöka göra saker perfekt.
5. Tvångssyndrom (OCD)
När ett barns sinne är fyllt av oönskade tankar kan detta vara stressande. Barn med OCD försöker lindra sin ångest genom att utföra tvångsmässiga ritualer som att räkna eller tvätta händerna.
6. Specifika fobier
När barn har en överdriven och irrationell rädsla för vissa saker, som rädsla för djur eller stormar.
Hantera ångest hos barn
Typer av vård som ges till barn med ångest beroende på barnets ålder och orsaken till ångesten. Det finns flera anledningar som får barn att uppleva ångest som:
- Flyttar ofta hus eller skola.
- Föräldrar som ofta bråkar.
- En släktings eller nära väns död.
- Bli allvarligt sjuk eller skadad i en olycka.
- Skolrelaterade problem, såsom tentor eller översittare .
- Känner sig försummad.
- Barn med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) och autistiska spektrumstörningar är också mer benägna att ha ångestproblem.
Läs också: Är det normalt att barn får raserianfall? Vet 4 fakta
Rådgivning kan hjälpa barn att förstå vad som gör dem oroliga och göra det möjligt för dem att hantera situationen. Likaså med kognitiv beteendeterapi, nämligen samtalsterapi som kan hjälpa barn att hantera sin ångest genom att förändra sättet de tänker och beter sig. Vid behov får barnet även medicin.
Tja, om föräldrar behöver beställa medicin är det bara att beställa det på . Utan besväret med att lämna huset kommer din beställning att levereras till din destination på mindre än en timme. Praktiskt eller hur? Vad väntar du på, ladda ner nu på App Store eller Google Play!
