Jakarta – Osteofyter eller bensporre är en sjukdom som gör att benen sticker ut runt lederna. Även om de kan förekomma i vilket ben som helst, förekommer osteofyter ofta i ryggraden, nacken, axlarna, knäna, ryggen, nedre delen av ryggen, fingrar, stortån och fötter eller hälar. Finns det något sätt att förhindra osteofyter? Här är svaret.
Läs också: 6 vanor som kan vara orsaken till någon som drabbas av osteofyter
Orsaker och symtom på osteofyter
Osteofyter uppstår vanligtvis som ett resultat av kroppens reaktion på att reparera smärtsamma bentillstånd. Sådana ansträngningar utlöser dock överskott av bentillväxt på grund av stress, friktion och långvarig stress.
En annan orsak till spinala osteofyter är artrit i ryggraden (ankyloserande spondylit). Benklumpar i fötterna uppstår på grund av åtdragna ligament efter att ha använt höga klackar, påfrestningar på fötterna eller frekvent användning av skor som är av fel storlek (för smala).
Osteofyter orsakar sällan symtom, förutom när de gnuggar mot ben eller annan vävnad, begränsar rörelser eller klämmer närliggande nerver. I allmänhet är följande symptom på osteofyter att se upp för:
Nacke: Smärta som nålar och domningar i handområdet på grund av klämda nerver.
Axel: Svullnad eller rivning av den skyddande axeluttaget. Detta symptom orsakar begränsad rörelse i axeln.
Ryggrad: Osteofyter som orsakar klämda nerver eller ryggradsrötter orsakar smärta och domningar i arm- eller benområdet.
Midja: Rörelsen i midjan är begränsad och smärta uppstår när den drabbade rör på midjan.
Finger: En knöl dyker upp på fingret och känns hård.
Knä: Smärta uppstår när du rätar ut eller böjer benet. Dessa symtom uppstår på grund av obstruktion av rörelse av ben och senor som ansluter till knät.
Läs också: Båda är störningar i benen, detta är skillnaden mellan osteofyter och osteomyelit
Osteofytdiagnos och behandling
Diagnos börjar med att fråga historien om symptomdebut och patientens sjukdomshistoria. Därefter görs en fysisk undersökning i området runt leden som har besvär. En fysisk undersökning hjälper läkare att mäta muskelstyrka och ledrörelser. Vid behov utförs avbildningstester för att bekräfta diagnosen. Till exempel röntgen, datortomografi, MRI och myelogram.
Behandling av osteofyter består av sjukgymnastik, läkemedelskonsumtion, till operation. Sjukgymnastik görs för att öka muskelstyrkan och kroppsrörelsen i det ledområde som påverkas av osteofyter. Konsumtion av läkemedel syftar till att lindra symtomen. Kirurgi utförs för att behandla osteofyter som påverkar midjan, knäna och lederna under tummen.
Vanor för att förhindra osteofyter
Här är några steg för att förhindra osteofyter som kan göras:
Ta hand om din vikt. överviktig ( övervikt eller fetma) ökar arbetsbelastningen i fotlederna, vilket potentiellt kan orsaka fotstress som leder till osteofyter. Hålla vikten görs genom att anta en hälsosam kost och regelbunden motion.
Använd skor i rätt storlek . Prova att skorna som används inte är för lösa eller smala för att vara bekväma när de används.
Konsumera matkällor av kalcium och D-vitamin. Kalcium erhålls från gröna grönsaker, sardiner, mandel, mjölk, ost, yoghurt och tofu. Medan D-vitamin erhålls från fiskolja, svamp, ägg, nötlever, samt mjölk och dess bearbetade produkter.
Läs också: 3 sporter som fortfarande är säkra för personer med osteofyter
Det är en vana som kan förhindra osteofyter. Om du har benbesvär, tveka inte att prata med din läkare . Du behöver bara öppna appen och gå till funktioner Prata med en läkare att kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal . Kom igen skynda på ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play!
