Jakarta – I likhet med vuxna kan migrän eller huvudvärk hos barn också uppstå upprepade gånger. Smärtan kan kännas i intensitet från mild till svår. För att tillståndet ska kunna behandlas omedelbart måste mödrar veta vilka symtomen är, tillsammans med steg för att hantera migrän hos barn. Kom igen, se hela förklaringen om migrän hos barn nedan.
Läs också: Lär dig skillnaden mellan kronisk migrän och episodisk migrän
Här är tips för att övervinna migrän hos barn
Varaktigheten och intensiteten av migrän som upplevs av varje barn kommer att vara olika. Från några minuter, jämna dagar. Här är några symtom som du behöver känna till:
- Smärta eller ömhet på ena sidan av huvudet. Smärtan är som att sticka eller bulta.
- Illamående eller kräkningar.
- Magont.
- En snurrande känsla av yrsel.
- Suddig syn eller bländning.
- Stickningar eller domningar i vissa delar av kroppen.
- Förvirring.
- Det är svårt att koncentrera sig.
- Kan inte se ljuset.
När ett antal av dessa symtom uppträder, vilka är de lämpliga stegen för att övervinna dem? Här är några steg för att hantera migrän hos barn:
1. Känn igen migräntriggers
Om ditt barns migrän inträffar mer än en gång måste mamman se efter migräntriggers. Detta görs för att förhindra att din lilles migrän återfaller, så att han kan hålla sig i ett friskt tillstånd och kan utföra normala aktiviteter. Hos vissa barn uppstår migrän om han saknar vila, äter viss mat eller dryck och är stressad.
2. Kontrollera migränsymtom
Det finns flera sätt som mammor kan göra för att kontrollera migränsymtom hos sina små. Bland andra:
- Placera en kall kompress på barnets panna.
- Be din lilla att ta ett djupt andetag och släpp ut det långsamt.
- Be din lilla sova så att symtomen du känner minskar. Släck lampan när din lilla sover, för ett mörkt rum kan vara en lösning för att minska migränsymtom.
3. Prata med doktorn
Om ditt barns migränsymtom inte försvinner måste du omedelbart tala med din läkare. Här är några tillstånd som gör att migrän hos ditt barn måste åtgärdas omedelbart:
- Migrän varar längre (mer än 12 timmar), återkommer ofta eller blir värre.
- Migrän åtföljs av andra symtom, såsom feber, kräkningar och stelhet i nacken.
- Migrän eller huvudvärk uppstår efter att din lilla har en skada runt huvudet.
När du går till läkaren kommer din lille att få en undersökning för att fastställa orsaken till migränen han upplever. När det är känt kommer läkaren att ordinera smärtstillande medel eller andra läkemedel som kan minska de migränsymtom som ditt barn upplever.
Läs också: 7 livsmedel som migränpatienter bör undvika
Finns det åtgärder för att förhindra migrän hos barn?
Hittills har inte många barn haft ensidig huvudvärk. Det betyder dock inte att moderns barn är fritt från hotet om denna sjukdom. Här är några triggerfaktorer att känna till:
- Äter inte alls eller äter sent.
- Ät mycket kött, ost, MSG, choklad och yoghurt.
- Brist på sömn eller vila.
- Barn upplever stress.
- För upptagen med att jobba.
Så, hur kan man förhindra uppkomsten av ett antal migränsymptom? Här är några steg du kan ta:
- Öva regelbundna måltidstider. Eftersom oregelbundna ätmönster kan göra ditt barns blodsocker lågt och utlösa huvudvärk eller migrän.
- Öka utbudet av vätskor för den lilla. Eftersom migrän också kan uppstå på grund av uttorkning eller brist på kroppsvätskor.
- Se till att din lilla får tillräckligt med vila.
- Hjälp ditt barn att hantera stressen de upplever. Hos barn kan stress orsakas av problem i skolan, vänner eller familj.
Läs också: Migrän hos äldre, hur ska man hantera det?
Det är så man hanterar migrän hos barn tillsammans med andra förklaringar. Som i föregående förklaring, om barnet upplever symtom som blir värre och inte förbättras på ett tag, kontrollera dig själv på närmaste sjukhus för att vidta behandlingssteg, ja.
