Jakarta – Ett vanligt problem som mödrar som ammar känner förutom ömma bröstvårtor är svullna bröst. Detta tillstånd uppstår på grund av ökad mjölkproduktion men frigörs inte. Slutligen, gör att brösten blir svullna eftersom det bara samlas i bröstet.
Denna bröstsvullnad gör att brösten blir svullna och täta. I allmänhet upplevs detta problem med svullna bröst av mödrar som precis har fött barn. Det finns flera saker som mödrar kan övervinna för att övervinna svullnad i brösten och minska smärtan.
- Innan du matar, tryck ut en liten mängd bröstmjölk så att de svullna brösten minskar och blir mjukare. På så sätt blir bröstvårtan lättare att stoppa in i barnets mun.
- Om efter att mjölken har tagits bort men barnet fortfarande inte kan dia ordentligt, bör mamman pumpa mjölken och ge den till barnet med en flaska.
- Även om bröstmjölk är svår att pumpa ut, se till att mamman gör pumpterapi så ofta som möjligt för att pumpa ut mjölk.
- För att minska smärta på grund av svullnad kan mammor applicera kalla kompresser.
- Om bröstsmärtor gör att mamman får feber ska du omedelbart tala med din läkare för att be om råd om vilken medicin som ska tas. Eftersom bröstmjölk fortfarande kommer att drickas av barnet, så mamman måste också vara uppmärksam på intaget av den valda maten, inklusive typen av medicin.
Hur man förhindrar svullna bröst
- Amma alltid i rätt och bekväm position, speciellt när din lilla föds.
- Planera inte när du ska amma, eftersom din lilla behöver så mycket mjölk som möjligt.
- Om din lilla är ovillig att amma, bör du pumpa och spara mjölk.
- Utför bröstvård med bröstmassage för att inte svälla.
För att få tillräckligt med bröstmjölk för ditt barn bör mammor äta bra mat för att möta mjölkproduktionen varje dag. Några saker som mammor kan göra är:
- Balanserad näring
Amning kräver att mammor ger tillräckligt med näring till sina små varje dag. Dessutom ska moderns näringsbehov också tillgodoses utan brister. Därför måste mödrar välja rätt näringsintag som innehåller protein, kolhydrater, mineraler, fibrer och vitaminer för riklig bröstmjölkproduktion.
- Förhindra smärta
Bebisar är mer mottagliga för sjukdomar runt dem, därför är det viktigt för mammor att förhindra att sjukdomar kommer. Möt intaget av vitaminer för att undvika påverkan av virus och bakterier. Om mamman är sjuk är chansen att barnet smittas ganska stor.
Att upprätthålla mödrars och barns hälsa under amning kräver både ansträngning och stöd. Speciellt för mamma nyfödd som inte har någon erfarenhet av amning. Så det vore trevligt om mamman alltid diskuterar hälsoproblem som uppstår direkt till läkaren. Detsamma gäller om ditt barns hälsa äventyras.
För att prata med läkaren behöver mamman inte bry sig om att komma till sjukhuset. Mödrar kan prata med barnläkare med hjälp av appen . Så mammor kommer att kunna få rekommendationer för behandling på sjukhuset utan att behöva komma direkt. Prata och hitta de bästa råden från läkare genom Video/röstsamtal och chatt. Mammor kan också köpa kosttillskott eller vitaminer för hudens hälsa på , kommer beställningen att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play.
