Jakarta – Med tiden är det inte ovanligt att ett antal par börjar uppleva ett minskat intresse för att göra aktiviteter tillsammans. Inklusive frågan om intima relationer. Det är inte längre en hemlighet att när människor åldras, tenderar de att välja att undvika aktiviteter som drar mycket energi.
Men visste du att man och hustru som regelbundet har sex har bra fördelar för hjärnan. Ett antal forskare från Coventry University i Storbritannien bevisar det. Med hänvisning till Psychology Today publicerade 2016 forskningsresultat som visar att sexuellt aktiva äldre män och kvinnor har bättre kognitiv funktion. De som konsekvent har sex har högre kognitiva poäng än äldre par som inte eller sällan har sex.
Ytterligare forskning utfördes för att fastställa omfattningen av effekten av denna aktivitet på hjärnans hälsa. Forskare observerar i vilken riktning de kognitiva förändringarna sker. Resultatet, så många som 73 procent av studiedeltagarna i åldern 50 till 83 år bekräftade detta faktum.
Deltagarna ombads fylla i ett frågeformulär om sitt hälsotillstånd, livsstil och frekvens av att ha sex med sin partner. De genomgår också ett bedömningstest Kognitiv undersökning III (ACE-III) Addenbrooke för att mäta uppmärksamhet, minne, flyt, språk och visuospatiala förmågor. Från serien av tester fann man att äldre par som hade mer sexuellt aktiva liv hade högre poäng inom områdena verbal flyt och visuospatial förmåga.
Hur påverkar samlag hjärnan?
Forskarna misstänker att den biologiska orsaken till sambandet mellan sexuell aktivitet och vissa områden av kognition är relaterad till dopamin. Det är en signalsubstans som fungerar för att reglera trevliga känslor. Dopamin spelar också en roll för att uppmuntra en person att göra aktiviteter som är roliga och får kroppen att må bra.
Sexuell aktivitet är känd för att öka produktionen av dopamin, som också dämpar arbetsminnet, fokus och uppmärksamhet, och kontrollerar informationsflödet i hela hjärnan. Det är detta som sedan fungerar för att upprätthålla och upprätthålla en persons kognitiva funktion trots att han har kommit in i ålderdomen.
Slutligen, från denna studie kan man dra slutsatsen att någon som är sexuellt aktiv har en lägre potential för kognitiv försämring. Dessutom, med åldern, sägs intima relationer hjälpa någon att ha höga sociala aktiviteter. Den fysiska och psykiska hälsan blir också bättre.
Sen, hur ofta ska en person ha sex med en partner?
Det finns i princip inga restriktioner kring detta, så länge båda parter inte känner sig belastade. Men det är bra att följa kroppens rytm i schemaläggning av intima relationer mellan man och hustru.
Det vill säga att du måste vara mycket uppmärksam på frekvensen av att ha sex med kroppens rytm, aka fysiologiska tillstånd hos både kvinnor och män. Expertråd är att ha regelbundet samlag 1-4 gånger i veckan.
Hänsynen är den tid det tar för kroppen och reproduktionsorganen att reglera spermier. Dessutom har, precis som andra kroppsdelar, även den intima delen gränser och det är bra för dig och din partner att veta och inte gå över dessa gränser.
Om du eller din partner behöver råd om hur man sätter det bästa mönstret för samlag, kontakta läkare på bara. Du kan prata med ett antal erfarna läkare genom Video/röstsamtal och chatt. Flera hälsoprodukter, inklusive sexuella behov, kan köpas på. Beställningar kommer att levereras hem till dig inom en timme. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play.
