"Torr hud som lämnas obehandlad kan börja visa några obekväma symtom. Även om torr hud inte är ett allvarligt tillstånd, kan det om det inte behandlas på rätt sätt orsaka biverkningar som missfärgning av huden, eksem eller till och med cellulit (infektion i vävnaden under huden).
, Jakarta – Mycket torr hud orsakas av brist på skyddande fett på hudens yta. Som ett resultat blir huden känsligare och mottagligare för föroreningar så att det är lätt att rodna, irritera och känna sig obekväm. Därför är det väldigt viktigt att göra ordentlig hudvård så att huden återfuktas.
Läs också: Titta på rätt sätt att exfoliera hud som är lätt att akne
vet LNärmare torr hud
För att förhindra torr hud måste du först känna till karaktären av torr hud. På torr hud kan ett rött utslag uppträda på grund av brist på vatten på hudens yta. I den medicinska världen kan torra hudtillstånd också kallas xerosis. Detta tillstånd kännetecknas generellt av brist på vatten och lipider i det yttre lagret av huden, nämligen epidermis. På grund av bristen på detta skyddande lager förlorar huden sin förmåga att hålla kvar vatten.
När hudens yttre skyddslager inte kan fungera effektivt kan huden inte helt skyddas av irriterande ämnen som föroreningar, allergenpartiklar och så vidare. Det är därför huden blir sårbar och irriterad snabbare, vilket orsakar rodnad.
Torr hud som lämnas obehandlad kan börja visa några obekväma symtom. Några av de saker som uppstår på grund av torr hud inkluderar:
- Grov vid beröring.
- Mindre elastisk.
- Kliande.
- Skala av.
- Fina linjer eller sprickor uppstår.
Torr hud uppträder oftast på underbenen, armarna, händerna och ansiktet. Detta tillstånd är inte allvarligt, men det kan orsaka obehag och det är inte omöjligt att sänka självförtroendet. Dessutom finns det också vissa biverkningar som kan uppstå av det, såsom missfärgning av huden, eksem eller till och med cellulit (infektion i vävnaden under huden).
Cellulit uppstår vanligtvis på grund av skador orsakade av sprickbildning eller överdriven repning av torr, kliande hud. Detta tillstånd kan också göra huden mer mottaglig för ytterligare hudinfektioner.
Läs också: Se upp, det här är 3 orsaker till akne som sällan upptäcks
Riskfaktorer orsakar torr hud
Dessutom måste du också känna till några faktorer som kan orsaka torr hud, såsom:
- Kallt väder
När luften är kall och torr upplever många människor fjällande hud och det som kallas "kall luft kliar". Detta torra hudutslag orsakat av kallt och torrt väder kan också orsaka rodnad i huden.
- Torr luft
Låg luftfuktighet kan torka ut huden, till exempel i ett luftkonditionerat rum eller på ett flygplan.
- Vatten
Långvarig kontakt med vatten tar bort huden från dess naturliga oljor som smörjer och skyddar huden. Att ta för lång tid, simma regelbundet i klorerade pooler och tvätta händerna upprepade gånger kan alla orsaka torr hud.
- Uttorkning
Varma dagar under sommarmånaderna, när man tränar för intensivt eller springer långa sträckor, alla dessa faktorer kan göra att kroppen blir uttorkad. Uttorkningsförhållanden kommer också att påverka alla organ i kroppen, inklusive huden.
- Tvål och hudvårdsprodukter
Tvål är ett emulgeringsmedel, med andra ord ett ämne som är utformat för att bryta ner olja. Det är utmärkt för att rengöra oljiga händer efter att ha ätit stekt mat, men är inte särskilt användbart om du försöker bibehålla den naturliga balansen av lipider (oljor) i din hud. Likaså hudvårdsprodukter som innehåller alkohol, det kommer bara att göra huden torr.
- Vissa droger
Vissa mediciner kan göra huden torr, såsom isotretinoin som specifikt används för att torka ut fet hud, såväl som diuretika och statiner för att kontrollera kolesterolet.
- Ålder
Den dåliga nyheten är att de flesta upplever torrare hud när de åldras. Det finns dock många produkter som ägnas åt att hålla huden återfuktad.
Läs också: Ansiktsbehandlingsserie för att förebygga akne
Tipsa migskydda och förhindrar torr hud
1. Städa, tetbrand Skada inte huden
Det finns några enkla sätt att kunna rengöra torr hud och ändå undvika skador, som:
- Välj ett kort varmt bad istället för en lång kalldusch, eller undvik att blötlägga i mer än 10 minuter.
- Använd en mild rengöringsgel eller en lipidberikad rengöringsvätska för att neutralisera vattnet.
- Skölj huden noggrant och klappa torr med en mjuk handduk.
- Applicera återfuktande krämer och lotioner medan din hud fortfarande är fuktig.
Du kan också använda produkter som LIPIKAR Syndet AP + från La Roche Posay. Detta är en mycket skonsam kroppsrengörande kräm, även för barnets hud.
2. Applicera fuktighetskrämsid på morgonen och kvällen
Daglig återfuktning är avgörande för att förebygga och minska frekvensen och intensiteten av irritation eller rodnad orsakad av torr hud. Ta med dig en fuktkräm så att du kan hålla huden återfuktad hela dagen. När du använder en fuktkräm, se till att du väljer en produkt som:
- Hypoallergena och tillgodose behoven hos torr och känslig hud.
- Bekväm och behaglig att applicera, vilket gör den lätt att använda varje dag.
- Återfuktar, återställer lipider och lugnar huden.
3. Använd bekväma kläder
Eftersom kläder är i direkt kontakt med huden hela dagen, spelar det en viktig roll för hudens hälsa. Här är tips för att välja kläder så att huden inte torkar ut:
- Bär kläder av naturligt och mjukt bomull och siden som kan ge fukt och inte orsaka irritation.
- Bär inte kläder med syntetiska tyger, eftersom de kan få dig att svettas mer och kan göra klåda värre.
- Undvik yllekläder, eftersom dessa ofta är för nötande och kan orsaka klåda.
- När vädret är kallt, bär kläder som kan skydda dig från den kalla och torra luften.
- Bär alltid gummihandskar när du tvättar eller använder hushållsrengöringsprodukter.
- När du tvättar kläder, använd ett fosfatfritt tvättmedel. Undvik också att använda sköljmedel och se till att skölja noggrant.
Läs också: Sunscreen Lightens Graviditetsmask när du är gravid
Tips för att förebygga torr hud hemma
Du kan också förebygga torr hud genom att minimera risken för irritation. Tricket är att hålla livsmiljön vaken. Metoderna inkluderar:
- Ta bort damm och kvalster regelbundet.
- Låt inte sovrummet bli för varmt, du kan se till att det håller en temperatur under 19 grader Celsius.
- Se till att rummet hålls fuktigt för att undvika mögel.
Du kan också göra andra saker som:
1. Håller fukt för att förhindra torr hud
Särskilt när värmaren är på på vintern, sätt en eller två luftfuktare runt huset för att öka fukthalten i luften och för att förhindra torr hud.
2. Ger näringsämnen för huden
Behandla mycket torr och känslig hud genom att äta en hälsosam kost rik på essentiella fettsyror och vitaminerna A, C och E, som är kända särskilt för sina antioxidantegenskaper. Se också till att du får i dig tillräckligt med näring genom att äta frukt och grönsaker och inkludera fisk eller nötter i din kost.
Läs också: Vikten av kvalitetssömn för hudens hälsa
Nu vet du hur du behandlar torr hud, så att du kan se till att din hud alltid är i ett hälsosamt tillstånd. Dessutom kan du även köpa hudvårdsprodukter från La Roche Posay i . Med leveranstjänster behöver du inte längre lämna huset för att köpa denna hudvårdsprodukt. Om mindre än en timme kommer din beställning fram. Praktiskt är det inte? Vad väntar du på, skaffa torra hudvårdsprodukter från La RochePosay bara i !
