Jakarta – Avokado är en typ av frukt som ofta används som juice. Dess täta och mjuka konsistens och söta smak något bitter gör att många gillar denna frukt. Förutom att användas som juice, har du någonsin bearbetat avokado för att användas som masker? Fördelarna med avokado kan inte bara fås genom att dricka eller äta dem. Denna frukt har en myriad av fördelar för ansiktet genom att den används som en mask.
Läs också: 7 Avokado näringsinnehåll och dess fördelar
Avokado är en superfrukt laddad med bra fetter, omega-fettsyror, vitaminer och många andra näringsämnen. Näringsinnehållet kan övervinna rodnad, inflammation, akne, torr, flagnande hud, eller använda den som en vanlig behandling för ansiktet. Följande är fördelarna med avokadomasker som måste vara kända, nämligen:
- Naturlig fuktkräm
Förutom att vara känd för sitt hälsosamma fettinnehåll är avokado rik på antioxidanter som betakaroten, lecitin och linolsyra som kan behandla torr, flagnande och sprucken hud. Förutom att använda en avokadomask bör du äta gröna frukter och grönsaker för att få maximalt resultat.
- Ljusna upp huden
Om du vill ha ett permanent ljusare ansikte måste du använda ingredienser som inte bara lyser upp utan också förbättrar din huds allmänna hälsa och skyddar den från ytterligare skador. Vitaminerna som finns i avokado har visat sig bekämpa hudskador och reparera dem. Avokado tar bort döda hudceller, öppnar porer, bekämpar aknerelaterade bakterier och håller huden frisk.
- Minska akne och ärr
Avokado är också en antiinflammatorisk frukt eftersom den innehåller laurinsyra och andra näringsämnen som fungerar som antibakteriella och antivirala medel. Det kan minska akne och ärr.
Läs också: Fantastiskt, här är 4 fördelar med avokado för diet
- Anti-åldring
Huden är benägen att skadas på grund av fria radikaler, föroreningar, solexponering och effekterna av UVA- och UVB-strålar. Alla dessa saker kan orsaka rynkor, fina linjer och förlust av hudens elasticitet. Vitamin E och F samt essentiella fettsyror som finns i avokado kan bromsa uppkomsten av dessa rynkor. Avokado innehåller även antioxidanter som lutein och zeaxantin som skyddar huden från tecken på åldrande.
Om du har andra frågor om fördelarna med avokado, fråga din läkare . Genom applikationen kan du kontakta en läkare när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal .
Hur man gör en avokadomask
Om du är intresserad av att använda en avokadomask för att få dessa fördelar, så här gör du en mask som du kan prova, nämligen:
- Skala avokadon och ta bort kärnorna;
- Lägg i en skål och mosa med en gaffel tills den är slät och som pasta;
- Vill du bli av med finnar kan du pressa en halv citron för att blanda den med avokadopasta;
- Om du vill få mer återfuktad hud kan du tillsätta 1 msk mer honung;
- Innan du använder avokadomasken, se till att du har rengjort ansiktet med ansiktstvätt och torkat det;
- Undvik området runt ögonen när du applicerar avokadomasken;
- Låt masken sitta i 15 minuter eller tills den torkar, skölj sedan ansiktet med varmt eller vanligt vatten.
Läs också: 5 fördelar med avokado för MPASI
Se till att din hud inte är allergisk mot någon av ingredienserna i denna skönhetsmask. För att vara säker på att du inte är allergisk mot ingredienserna kan du applicera materialet på ett litet område först. Låt stå i 15 minuter. Om det inte finns några tecken på rodnad eller andra tecken på allergier betyder det att masken är säker att använda och är gynnsam för din hudhälsa.
