, Jakarta - Ingen människa kan förutsäga när sjukdom kommer att drabba honom. Även om du har tagit hand om din hälsa genom att flitigt äta hälsosam mat, om du har en myriad av aktiviteter så att du inte får tillräckligt med vila, kan din kropp attackeras av vissa sjukdomar.
Med utgångspunkt från milda och svåra sjukdomar kan vi faktiskt använda växtbaserade ingredienser för att behandla dem. Dessa växtbaserade ingredienser skulle också vara bättre om vi planterar det själva på gården till huset. Om det en dag behövs kan örtväxterna eller medicinalväxterna omedelbart bearbetas för att bota sjukdomen.
Tja, här är några medicinalväxter som skulle vara trevliga om de fanns på gården:
Citrongräs
Vissa studier säger att citrongräs har terapeutiska fördelar som är effektiva för att lindra stress. Dessutom kan dess febernedsättande egenskaper också hjälpa till att minska hög feber, samt förhindra halsinfektioner. Bortsett från det kan citrongräs också användas för alla typer av smärta inklusive buksmärtor, huvudvärk, ledvärk, muskelvärk, magkramper, muskelkramper och magvärk. Du kan blanda denna växt i te, soppa, sallad eller vilken annan mat du vill.
Vitlök
Denna ena växt är säkerligen bekant för alla kretsar. Det kan inte bara vara utsökt mat, den här växten visar sig också vara effektiv för att behandla hälsa. De bioaktiva svavelföreningarna i vitlök tros också ha en effekt i varje skede av cancerbildningen, så att cancer inte kommer att bildas.
Vitlök har också olika andra hälsofördelar, som att sänka högt blodtryck, sänka kolesterolnivåerna, förebygga akne, behandla tandvärk, öka immuniteten, behandla influensa och till och med öka manlig sexuell lust.
Ingefära
Inte bara som komplement till drycker och matlagningskryddor, är denna växt ett naturligt botemedel för att behandla hosta och reumatism. Ingefära är också en medicinalväxt rik på hälsofördelar, som att förbättra blodcirkulationen, övervinna gasbildning, behandla migrän, övervinna en utspänd mage och sänka blodtrycket.
Galangal
Galangalväxten hjälper till att minska magbesvär orsakade av inflammation. Inte bara det, det smärtstillande och febernedsättande innehållet är också effektivt för att minska feber. Galangal kan också användas som behandling för övre luftvägsinfektioner som kronisk bronkit och hosta. Samtidigt är denna växt också effektiv vid behandling av tinea versicolor på huden.
Aloe vera
Aloe vera-växt är en magisk växt som har många fördelar. För dig som har ett svagt immunförsvar kan du konsumera det regelbundet. Anledningen är att det naturliga antioxidantinnehållet i det kommer att avvärja alla fria radikaler som kommer in i kroppen. Denna växt är också mycket bra för att minska infektioner, behandla brännskador, öka aptiten, övervinna kronisk förstoppning och ge näring till hud och hår.
Kalk
Denna frukt, som är känd för sin syrliga smak, har många fördelar. Lime är också känt för att vara effektivt för att lindra hosta, övervinna gikt, öka immuniteten, förebygga cancer, sänka högt blodtryck, gå ner i vikt och lindra ont i halsen.
Vill du veta mer om vilka medicinalväxter som behöver planteras på din trädgård kan du fråga direkt till . Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
Läs också:
- Lär ut ansvar för barn med trädgårdsskötsel
- 5 livsmedel som kan konsumeras under influensa
