, Jakarta - Som vi alla vet består det mesta av människokroppen av vatten. Därför rekommenderas att dricka vatten regelbundet inom den medicinska världen. Det finns så många fördelar med vatten för kroppen som att hålla aptiten, återfukta huden och till och med förebygga sjukdomar. Enligt en genomförd studie University of Miami School of Medicine , konsumtion av mer vatten kan förhindra en person från att få urinvägsinfektioner. Nyfiken? Här är förklaringen!
Vad är en urinvägsinfektion?
Urinvägsinfektioner är infektioner som är vanligare hos kvinnor. Denna sjukdom kan infektera vilken del av urinvägarna som helst, såsom njurar, urinledare, urinblåsa och urinrör. Men de flesta infektioner angriper vanligtvis de nedre urinvägarna, nämligen urinblåsan och urinröret. Det som gör kvinnor mer benägna att få urinvägsinfektioner är att kvinnor har kortare urinrör än män.
Dessutom är det kvinnliga urinröret närmare anus så att bakterier i slidan och/eller anus lättare kan komma in i en kvinnas blåsa. Sexuell aktivitet kan utlösa överföring av bakterier från slidan till urinröret, vilket kan orsaka urinvägsinfektioner. Därför är upprätthållande av personlig hygien nyckeln till att undvika denna infektion.
Så, vad har detta med dricksvatten att göra?
En studie visade att att konsumera mer vatten kan förhindra en person från att få urinvägsinfektioner. Detta har testats i studien som har testat det på 140 kvinnor. Hälften av deltagarna ombads att dricka mer vatten upp till 2,5 liter per dag, medan de andra fortsatte att dricka i sina vanliga portioner. Efter att ha observerats i ett år fann forskningen äntligen resultaten. Kvinnor som drack mindre vatten hade en trefaldig ökad risk för urinvägsinfektioner, medan kvinnor som drack mycket vatten bara upplevde en genomsnittlig ökning på 1,6 gånger.
Dessutom, genom att konsumera mer vatten, kommer vi att bli mer frekvent på toaletten för att kissa. Som ett resultat hjälper detta att spola ut fler bakterier som kommer in i urinblåsan. Dessutom minskar möjligheten för bakterier att fastna på cellerna i urinvägarnas väggar, som ett resultat kan urinvägsinfektioner förhindras på ett hälsosamt sätt. Denna metod förebygger dock endast och behandlar inte urinvägsinfektioner.
Behandling av urinvägsinfektion
Eftersom orsaken är bakterier är det nödvändigt att behandla med antibiotika. Se dessutom till att du undviker att självmedicinera detta besvär med antibiotika utan läkarrecept eftersom det kan orsaka bakteriell resistens mot antibiotika. Dricksvatten kan hjälpa läkningsprocessen men kommer inte att döda bakterierna som orsakar urinvägsinfektioner.
Du bör omedelbart konsultera en specialist i internmedicin och läkaren kommer att ta en historia av de upplevda symtomen och utföra en fysisk undersökning.
Stödjande undersökningar som blodprov, urinprov, ultraljud kan rekommenderas av läkaren. Rätt terapi kommer att ges av läkaren. Det här är saker som rekommenderas för dem som lider av denna sjukdom, inklusive:
Undvik vanan att hålla tillbaka urinering.
Drick tillräckligt med vatten minst 10 glas varje dag.
Undvik att ha sex utanför äktenskapet.
Ät näringsrik mat regelbundet.
Hantera stress på ett klokt sätt.
Gör regelbunden motion som promenader.
Du bör omedelbart diskutera med läkaren kl För att ta reda på symtomen som uppstår när du har en urinvägsinfektion. Doktor in kommer att ge dig de bästa råden, även läkaren ger dig ett recept som du kan köpa på Apotek Antar genom applikationen . Dina hälsofrågor blir lättare om du har laddat ner via Google Play eller App Store. Kom igen, ladda ner appen nu!
Läs också:
- Orsaker till urinvägsinfektioner du behöver känna till och akta dig för
- Urinvägsinfektioner, symtom och orsaker
- Att sova direkt efter samlag kan orsaka urinvägsinfektioner?
