, Jakarta – Viljan att gå ner i övervikt är en naturlig sak. Men om du blir besatt av att vara smal kan du riskera att utveckla anorexia nervosa.
Anorexia nervosa är ett psykiskt problem där patienter är mycket rädda för att se feta ut, så de kommer att vara besatta av att gå ner i vikt. Även om kroppen kan vara smal kommer personer med det fortfarande att känna att de inte är tillräckligt smala, så de kommer att fortsätta att försöka gå ner i vikt.
Personer med anorexi kommer att göra olika sätt att gå ner i vikt, som att äta väldigt lite mat, använda bantningsläkemedel eller laxermedel och träna överdrivet mycket. Vissa av dem kommer att kräkas maten som har ätits eller även känd som bulimia nervosa, så att det i slutändan kan äventyra deras egen hälsa.
De flesta personer med anorexi är kvinnor, och vanligtvis kommer störningen att börja upplevas när de går in i tonåren, som är runt 16-17 år. Flera faktorer som misstänks vara orsaken till anorexia nervosa beror på psykologiska faktorer, miljöfaktorer och genetik.
Symtom på anorexia nervosa
Ett litet antal personer med anorexia nervosa är inte medvetna om att de har sjukdomen. Därför behöver både den drabbade och vi som utomstående känna till symptomen på anorexia nervosa för att vara medvetna om om det finns vänner eller familj som lider av denna hälsosjukdom:
- Klagar alltid över att kroppen ser fet ut och uppmärksammar ofta kroppens form framför spegeln.
- Väg kroppen nästan hela tiden.
- Ta hänsyn till mängden kalorier, fett och socker i maten.
- Frekventa kräkningar av mat som har ätits.
- Lögner på frågan om de har ätit eller inte.
- Tränar ofta för mycket.
- Ta bantningsmedel eller laxermedel.
- Lätt stött.
- Betydande viktminskning och ser väldigt smal ut.
- Upplever hälsoproblem, såsom trötthet, uttorkning, lågt blodtryck, yrsel, håravfall och andra.
Hur man behandlar anorexia nervosa
Eftersom anorexia nervosa är ett psykiskt problem kan det behandlas genom att kombinera psykologisk terapi och ett övervakat viktåterhämtningsprogram:
1. Psykologisk terapi
- Kognitiv beteendeterapi
En metod för att psykologiskt behandla anorexi är genom beteendeterapi för att förbättra den drabbades negativa tankesätt. En person kan drabbas av anorexia nervosa det kan bero på att de känner sig underlägsna, sårade för att de ofta blir mobbad.översittare, och torterar sig själva för att få sina föräldrars uppmärksamhet. Därför kan kognitiv beteendeterapi vara rätt sätt att förändra den drabbades negativa tankar om något till positiva och realistiska tankar. Med tankesättet som har korrigerats hoppas man att den drabbade automatiskt ska ändra avvikande beteende och förbättra ätmönster.
- Analytisk kognitiv terapi
Denna terapi är baserad på en teori som antar att en person som upplever anorexi beror på ohälsosamma tankemönster och beteenden som har formats sedan den drabbade var barn eller tonåring. Så för att kunna behandla patienten är det nödvändigt att spåra patientens förflutna.
Analytisk kognitiv terapi består av tre steg. Det första steget är omformulering. I detta skede kommer terapeuten att ta reda på vad patientens tidigare erfarenheter kan vara orsaken till att dessa ohälsosamma mönster kan utvecklas. Det andra steget är introduktion. I detta skede kommer terapeuten att hjälpa den drabbade att förstå hur dessa ohälsosamma mönster bidrar till anorexi. Det tredje steget är revision. Ett antal sätt att stoppa dessa ohälsosamma mönster identifierades och implementerades sedan.
- Interpersonell terapi
Denna terapi görs genom att undersöka den drabbades miljö. Teorin som ligger till grund för interpersonell terapi är förhållandet mellan omgivningen och människorna runt den drabbades psykologiska tillstånd, så att det kan orsaka anorexi. Denna teori drar slutsatsen att drabbade kan ha lågt självförtroende som ett resultat av deras interaktion med människorna omkring dem.
2. Viktökningsprogram
Om personen med anorexi har gått ner mycket i vikt är det nödvändigt att genomföra ett viktåterhämtningsprogram som övervakas av en läkare. Programmet för att gå upp i vikt genomförs gradvis, nämligen genom att be patienten försöka äta regelbundet även om det bara är i små portioner.
Om tillståndet av anorexi är på en allvarlig nivå och kan vara livshotande, ta omedelbart patienten till sjukhuset för omedelbar behandling. Du kan också fråga om ditt hälsotillstånd till läkaren genom ansökan . Kontakta läkaren via Video/röstsamtal och Chatt när som helst och var som helst. Nu kan du även göra ett hälsotest genom funktionen Servicelab som finns i ansökan Om du behöver vissa vitaminer eller hälsoprodukter behöver du inte bry dig om att lämna huset längre. Stanna kvar beställa genom och beställningen kommer att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.
