, Jakarta - Inte bara som ett tecken på puberteten, akne är faktiskt ett hudproblem i ansiktet som kan attackera vem som helst. Men det finns saker som är värre än akne: bryta ut .
Bryta ut Akne är ett tillstånd av akne som uppträder tillsammans och samlas i ett område. Orsaken kan också bero på olika faktorer som stress, hormoner och även irritation på grund av att den inte är kompatibel med en produkt hudvård . Tja, så det bryta ut inte dyker upp och förstör ditt utseende, så här förhindrar du det bryta ut i ansiktet:
- Undvik överdriven exfoliering
Exfoliering är en av en serie ansiktsbehandlingar som syftar till att ta bort döda hudceller och smuts i ansiktet. Denna process tros också kunna få hudens utseende att se mindre matt och ljusare ut.
Även om effekten är mycket bra, men egentligen behöver detta bara göras en gång i veckan. För att exfoliera för ofta kan vara skadligt fuktbarriär eller det yttersta hudlagret och gör det översta hudlagret eroderat och benäget att irritera. Som ett resultat blir huden oskyddad, så bakterier kan lätt infektera och orsaka akne.
Läs också: Lär dig 5 fakta om akne
- Välj rätt hudvårdsprodukter
hudvård det kan verkligen vara en lösning på olika ansiktsproblem. Dock inte alla produkter hudvård kommer att uppfylla dina förväntningar. Detta beror på visst innehåll i hudvård till och med göra ditt ansiktskondition värre. Tja, här är kemikalierna som du bör undvika så att de inte dyker upp: bryta ut :
- Parabener : Detta material används redan i stor utsträckning i kosmetika. Bieffekten av att använda denna ingrediens är att den skadar det endokrina systemet vilket skadar hormonsystemet och gör dig mer aknebenägen.
- Silikon : Används vanligtvis för att huden ska kännas slät och mjuk. Ännu värre, silikon stänger faktiskt porerna och torkar ut huden.
- Alkohol : Dess initiala funktion är att penetrera ingredienserna hudvård djupare in i huden. Men om användningsnivån är för hög kommer huden att bli torr och irriterad.
- Undvik stress
Även om det inte direkt orsakar akne, kan stress även stimulera andra saker som riskerar att orsaka akne bryta ut . För att förhindra denna stress kan du göra en avkopplande positiv rutin som yoga, meditation, träning, läsning eller lära dig en ny hobby för att förhindra stress. bryta ut .
- Var uppmärksam på matintaget
Intag av fel mat kan också orsaka akne i ansiktet. Se till att du alltid är uppmärksam på maten som kommer in i kroppen för att minimera uppkomsten av akne.
För att förhindra akne kan du försöka äta minst en portion råa gröna grönsaker varje dag, dricka minst ett glas grönsaksjuice varje dag, minska konstgjorda och naturliga sötningsmedel som bananer, papaya, honung, mango, melon och så på och minska matkonsumtionen och drycker från sojabönor.
Läs också: Här är 6 livsmedel som orsakar akne
Tja, för att övervinna problemet med akne, från och med nu justera hudvård val efter hudtyp, ja. Du kan också prata med en kosmetolog för bästa råd. Använd appen att kontakta den valda skönhetsläkaren genom funktionerna Chatt eller videoklipp / Röst samtal . Kom igen, ladda ner Ansökan nu via App Store och Google Play!
