Jakarta – Inte få föräldrar använder smartphones för att lugna sina barn. Gör du också detta ofta? Mirakulöst nog är den här gadgeten verkligen ganska kraftfull för att få barn att lugna sig. Problemet är att överdriven användning av smartphones kan utlösa olika problem hos spädbarn eller barn.
Vad är då faran med smartphones för barn eller spädbarn? Är det sant att det blå ljuset som sänds ut från smartphones kan utlösa ögonsjukdomar hos spädbarn?
Läs också: Inverkan av blått ljus på prylar som stör hälsan
Digital ögonbelastning utlöser ögonproblem
När det gäller ögonen anklagas ofta blått ljus för att orsaka ögonsjukdomar hos barn. Så vad exakt är blått ljus? Först och främst måste vi först förstå solljus. Solljus innehåller rött, orange, gult, grönt och blått ljus. Det kombinerade spektrumet av dessa färgade ljusstrålar skapar vad vi kallar "vitt ljus" eller solljus.
Tja, ljus eller blått ljus är synligt ljus med hög energi och har en kortare våglängd. Det kallas blått ljus eller ljus eftersom det är i det violettblå bandet i spektrumet. Blått ljus finns naturligt i solljus, men det kan också finnas i olika elektroniska enheter. Kalla det TV, datorer, smartphones och surfplattor. Tillbaka till frågan ovan, vilka är farorna med smartphones för barn, särskilt det blå ljuset?
Blått ljus kan orsaka ett problem som kallas digital eye strain (DES). Effekterna av DES kan orsaka en rad ögonsjukdomar. Till exempel utlöser torra ögon, irritation, röda ögon, dimsyn, ögontrötthet, till rinnande ögon.
Inte bara det, risken för överdrivet blått ljus kan också störa sömnmönstret för ett barn eller en baby. Att använda en smartphone eller pryl under lång tid och en kort sträcka kan minska kvaliteten eller varaktigheten av ett barns sömn. Det är detta som gör barnet eller bebisen mindre aktiv under dagen.
Blått ljus är också förknippat med undertryckande av hormonet melatonin. Faktum är att detta hormon kan få en person att känna sig sömnig. Trots det finns det ett antal andra faktorer som kan orsaka utarmning av sömnkvaliteten eller varaktigheten av sömnen.
Tja, träffa omedelbart eller fråga läkaren om din lilla har ögon- eller sömnproblem. Du kan fråga läkaren direkt genom ansökan.
Läs också: 5 skäl till varför användning av prylar får barn att vara lata
Utlöser näthinnaproblem
Även om det finns flera studier som stöder och avvisar, verkar det som om vi inte bör bortse från farorna med smartphones hos barn som är allvarligare än problemen ovan. Blått ljus från elektroniska enheter som smartphones tros öka risken för närsynthet.
Närsynthet är också känt som närsynthet. Detta tillstånd uppstår eftersom ögat inte kan fokusera ljuset på rätt plats, nämligen näthinnan. En person med detta tillstånd kommer att ha svårt att se avlägsna föremål.
Enligt The Eye Practice-expert, Sydney, kan blått ljus från prylar som smartphones orsaka ögonskador på baksidan av näthinnan. Han sa också att det var den skyldige att vara för nära och stirra på en smartphone- eller prylskärm under lång tid utan att blinka. För ju närmare ögat är skärmen, desto starkare blir ljusexponeringen från prylen. Tja, detta tillstånd ökar ytterligare risken för eventuella ögonskador eller störningar hos barn.
Läs också: Små barn beroende av smartphones, akta dig för hörselnedsättning
Baserat på expertrekommendationer från American Academy of Pediatrics (AAP), bör spädbarn under 18 månader utsättas för blått ljus. När det gäller de som har fyllt två år eller mer bör användningen av smartphones eller andra prylar inte vara mer än en timme.
Har din lilla besvär av ögonen eller andra hälsoproblem? Du kan fråga läkaren direkt genom ansökan. Genom chatt- och röst-/videosamtalfunktionerna kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner appen nu på App Store och Google Play!
