Jakarta – Under menstruationen upplever kvinnor en rad symtom som indikerar hormonella förändringar i kroppen. Dessa symtom är verkligen olika hos varje kvinna. Vissa symtom sägs vara normala, medan andra sägs vara onormala. Vad är då tecknen som verkar veta att en kvinna har normal menstruation? Här är några tecken på normal menstruation:
Blöder från fröken V
Det första tecknet på normal menstruation, naturligtvis, kommer fröken V att blöda från exfolieringen av livmoderväggen som inte är befruktad. Detta tecken indikerar också förekomsten av månatliga hormonella förändringar i kroppen. I genomsnitt är en kvinnas normala månadscykel för att få sin mens 28 dagar. Men vissa kvinnor upplever också cykler mellan 20 till 40 dagar.
Volymen av blodförlust hos varje kvinna är inte densamma. Normalt kommer mycket blod ut första till tredje dagen. Den fjärde dagen och framåt kommer volymen blod som kommer ut att minska. Mängden blod som kommer ut kan också ändras vid varje menstruation.
Men om blödningen är för kraftig och ihållande kan det vara ett tecken på en abnormitet i kroppen. Därför, om du upplever non-stop menstruation i mer än åtta dagar, bör du omedelbart besöka en läkare för att kontrollera ditt hälsotillstånd.
Det enklaste sättet att försöka ta reda på hur mycket blodvolym som kommer ut under en månadsperiod är att registrera hur många elektroder du har använt varje dag. Om du byter bindor för ofta eller har en paus varje gång betyder det att du blöder onormalt.
Läs också: 17.00 Smärtlindrande livsmedel
Buksmärtor eller kramper
Ett annat tecken på normal menstruation som ofta upplevs av de flesta kvinnor är uppkomsten av smärta eller kramper i buken. Vissa kvinnor upplever smärta under den första till andra dagen. Det är dock inte få som upplever även magkramper innan mensblodet kommer ut perfekt. Denna smärta gör verkligen aktiviteter obekväma.
Magkramper som inte är normala och man måste vara försiktig med är när smärtan verkligen gör att du inte kan röra dig, till och med orsakar svimning. Detta beror på att den överdrivna smärtan du upplever kan vara ett symptom på en annan hälsorubbning. Hälsoexpert från Jean Hailes för kvinnors hälsa, dr. Amanda Newman säger att det finns flera medicinska åtgärder som kan vidtas för att minska magkramper efter deras behov.
Känslomässig förändring
Det sista symptomet som visar förekomsten av hormonella förändringar i kroppen mycket tydligt är en förändring i en persons känslomässiga tillstånd. PMS-symtom som upplevs av så många som 30 procent av kvinnorna kännetecknas vanligtvis av betydande känslomässiga förändringar.
Läs också: Värre än PMS, bekantskap med premenstruell dysforisk störning
Dessa känslomässiga symtom inkluderar överdriven ångest, irritabilitet och ökad stress. Detta tillstånd är dock inte en lätt sak för kvinnor som upplever akuta PMS-symtom eller vad som kallas PMS Premenstruell dysforisk störning (PMDD). Symtom på PMDD inkluderar humörsvängningar, sorg, ilska och att känna sig hopplös hela tiden. Naturligtvis kommer denna förändring att påverka ens relation.
För att du ska kunna ta reda på om du får mensbesvär normalt är det att notera vilka förändringar du upplever varje månad du får mens. Observera noga alla dessa förändringar och fråga omedelbart din läkare om du hittar några ovanliga förändringar. För att göra det enklare kan du fråga via applikationen . Det finns en Fråga en läkare-funktion som kommer att koppla dig direkt med hälsoexperter gratis. Kom igen, ladda ner Ansökan just nu!
