, Jakarta – Anemi är ett vanligt hälsoproblem. Tillståndet orsakas av brist på friska röda blodkroppar för att transportera tillräckligt med syre till kroppens vävnader. Anemi kan bara vara tillfälligt eller på lång sikt, med varierande svårighetsgrad, allt från mild till svår.
Anemi kan dock vanligtvis behandlas med olika behandlingar anpassade efter orsaken. Trots detta bör detta ena hälsoproblem inte lämnas ifred. Om den lämnas obehandlad kan anemi leda till ett antal komplikationer. En av dem är hjärtsjukdomar.
Läs också: Så här förhindrar du anemi hos tonåringar
Anemi och dess samband med hjärtsjukdomar
Det låga antalet röda blodkroppar i kroppen vid anemi kan orsakas av brist på järn. Denna typ av anemi är också känd som järnbristanemi. Järn är en grundläggande ingrediens i bildningen av hemoglobin i blodet som har en viktig roll för att transportera syre.
Utan tillräckliga nivåer av järn kan kroppen inte producera tillräckligt med hemoglobin för att leverera syre till kroppens vävnader. Det är därför personer med anemi kommer att känna sig trötta och svaga.
Detta tillstånd förvärrar också hjärtats arbete. När kroppen inte producerar tillräckligt med hemoglobin minskar syretillförseln till hjärtat automatiskt. Som ett resultat måste hjärtat arbeta hårdare för att kompensera för bristen på syre i blodet.
Om detta tillstånd lämnas okontrollerat kan hjärtat med tiden skadas, vilket ökar risken för personer med anemi att utveckla hjärtsjukdomar som förstorat hjärta eller hjärtsvikt. Anemi kan orsaka snabba eller oregelbundna hjärtslag (arytmi).
Dessutom lanserar från Medicinska nyheter idag , forskning ledd av Dr. Dipender Gill, en Wellcome Trust Clinical Researcher vid Imperial College London fann också att låga järnnivåer kan öka risken för kranskärlssjukdom.
Läs också: Känn igen symptomen på kranskärlssjukdom
Hur man övervinner järnbristanemi
Eftersom bristanemi kan öka risken för hjärtsjukdomar, rekommenderas att du behandlar tillståndet så snart som möjligt. Sättet att behandla järnbristanemi är att ta järntillskott. Din läkare kan också hjälpa till att behandla orsaken till din järnbrist, om det behövs.
- Järntillskott
Du kan ta receptfria järntillskott för att öka järnnivåerna i din kropp. Fråga din läkare om rätt dos för ditt tillstånd. För att kroppen ska kunna ta upp järntillskott optimalt kommer här tips för att ta tillskott som du behöver följa:
- Ta järntillskott på tom mage
Om möjligt, ta järntillskott på fastande mage. Men eftersom dessa kosttillskott kan orsaka magbesvär kan du behöva ta dem efter en måltid.
- Ta inte järn med antacida
Antacida, läkemedel för att lindra symtom halsbränna snabbt kan detta störa absorptionen av järn. Ta ett järntillskott två timmar före eller fyra timmar efter att du tagit en antacida.
- Ta järntillskott med vitamin C
C-vitamin kan öka järnupptaget. Din läkare kan rekommendera att du tar ett järntillskott med ett glas apelsinjuice eller ett C-vitamintillskott.
Järnbrist kan inte övervinnas över en natt. Du kan behöva ta järntillskott i några månader eller längre för att fylla på dina järndepåer. Du kommer dock vanligtvis att börja må bättre en vecka efter behandlingen.
Läs också: 10 livsmedel med högt järninnehåll för föräldrar
- Behandling av orsakerna till järnbrist
Om järntillskott inte kan öka nivån av järn i ditt blod, kan anemin orsakas av en blödningskälla eller ett problem med järnabsorption som måste behandlas av en läkare. Beroende på orsaken kan behandling av järnbristanemi innefatta:
- Mediciner, såsom p-piller för att lindra tung mens.
- Antibiotika och andra mediciner för att behandla magsår.
- Kirurgi, för att avlägsna blödande polyper, tumörer eller myom.
Det är förklaringen till anemi som kan öka risken för hjärtsjukdomar. Om du upplever symtom, såsom extrem trötthet, svaghet, blek hud, bröstsmärtor och huvudvärk, kontakta omedelbart en läkare.
Nu kan du söka behandling hos en läkare på det sjukhus du väljer genom att boka tid via applikationen . Glöm inte ladda ner Den första applikationen fanns på Google Play och App Store.
