, Jakarta - Det finns olika sätt som många kvinnor eller män gör för att öka fertiliteten för att få barn. Ett sätt som vanligtvis görs är genom gödningsmedel . Jo, av de många livsmedel som gödslar innehållet sägs honung kunna öka fertiliteten hos både män och kvinnor.
Honung har faktiskt varit känd som en livsmedelsingrediens eller naturlig örtmedicin. Dessutom innehåller honung olika näringsämnen och antioxidanter som anses vara bra för att öka fertiliteten. Dessa livsmedel kallas också fertilitetsmat för att öka chanserna för graviditet.
Frågan är om det verkligen är så?
Läs också: Erkänn fördelarna med skogshonung för kroppens hälsa
Öka vitalitet, spermier och övervinna infertilitet
Honung spelar en viktig roll som antioxidant, antiinflammatoriskt och antibakteriellt medel. Enligt en studie i US National Library of Medicine National Institutes of Health, "Honungens roll i modern medicin" Honungs roll har erkänts i den vetenskapliga litteraturen och det finns övertygande bevis när det gäller dess antioxidant, antibakteriell, hostförebyggande, sårläkning och fertilitet.
Denna innehållsgödande mat innehåller fruktos, glukos, protein, vitamin C och B och viktiga mineraler som magnesium, kalium, fosfor, järn och kalcium. Tja, det är dessa ingredienser som gör honung som kallas ett befruktande livsmedel för att öka chanserna för graviditet.
Fortfarande enligt studien ovan har många kulturer traditionellt konsumerat honung för att öka manlig vitalitet. Denna näringstäta mat är rik på vitaminer, järn, kalcium, andra mineralaminosyror och immunförstärkande egenskaper, som tros förbättra kvaliteten på äggcellerna och fertiliteten i allmänhet.
Honung har också föreslagits att konsumeras av män med impotensproblem och kvinnor med problem relaterade till infertilitet, såsom oregelbunden ägglossning.
Enligt studien ovan tros det att dricka honung i kombination med varm mjölk kunna öka antalet spermier ganska mycket hos infertila eller infertila män.
Dessutom kan det rikliga B-vitamininnehållet i honung öka produktionen av hormonet testosteron i kroppen. Flera litteraturer har erkänt ett positivt samband mellan honungsintag och testosteronkoncentrationer. Detta hormon spelar en roll för att upprätthålla sexuell upphetsning, hjälper till att producera spermier, för att upprätthålla fertiliteten.
Läs också: 5 sätt att öka fertiliteten för att bli gravid snabbt
Hur, intresserad av att prova den här gödslande maten med ett innehåll? Hur kan du fråga läkaren direkt? om honungens roll för att öka fertiliteten eller annan kroppshälsa.
Förbättra erektion och stärka äggstockarna
Det finns fortfarande olika kopplingar mellan honung och fertilitet. Hos män med erektil dysfunktion eller impotens tros det höga innehållet av kväveoxid (en kemikalie som är involverad i vasodilatation, eller blodkärlsvidgning) i honung kunna skapa och förbättra erektioner.
Enligt studier räcker cirka 100 gram honung för att öka kväveoxidnivåerna i blodet med upp till 50 procent. I läran om komplementär och alternativ medicin tror många experter att honung kan förbättra spermiekvaliteten hos män och stärka äggstockarna och livmodern hos kvinnor.
Det som behöver betonas är att honungs olika fördelar som gödningsmedel för innehållet ovan endast är begränsade till småskaliga studier. Sammanfattningsvis finns det ingen forskning som bevisar att honung är effektivt för att befrukta livmodern, eller effektivt används som läkemedel för att behandla fertilitet.
Läs också: Vill du ha ett framgångsrikt graviditetsprogram? Bjud in din partner att göra detta
Därför, för dig som har fertilitetsproblem, bör du behöva anta en hälsosam livsstil. Exempel inkluderar att äta en balanserad kost, träna regelbundet, få tillräckligt med vila och hålla sig borta från riskfaktorer som sänker fertilitetsnivåerna (som alkohol och cigaretter).
Diskutera dessutom med din läkare för korrekt medicinsk rådgivning. Tja, du kan verkligen kontrollera dig själv till det sjukhus du väljer. Boka tidigare tid hos läkaren i appen Så du behöver inte stå i kö när du kommer till sjukhuset. Praktiskt, eller hur?
