, Jakarta – När man träffar ett hårt föremål kan hematom eller blåmärken vanligtvis uppstå. Även om det bara är synlig missfärgning av huden, uppstår blåmärken på grund av bristning av kapillärer som kan orsaka smärta. När du upplever blåmärken, bör du komprimera varmt eller kallt vatten, eller hur?
Egentligen kan det vara både och. Kompressionstiden är dock annorlunda. Under de första två dagarna av blåmärken bör du komprimera det blåmärke området med kallt vatten eller is. Eftersom kalla temperaturer kan lindra svullnad och inflammation som uppstår. Inte nog med det, kallvattenkompresser kan också hjälpa till att minimera mängden blod som kommer ut ur små blodkärl till den omgivande vävnaden.
Läs också: Liknar Reddish Bruise, Know Hematom Facts
Undvik dock att applicera is direkt på huden. Använd en handduk eller trasa för att applicera is och tryck sedan på det blåmärke området i 20 till 30 minuter. Gör detta med jämna mellanrum i två dagar. Först efter det, byt ut den kalla kompressen med en varm kompress.
För att varmvattenkompresser kan påskynda blodflödet och påskynda missfärgning av huden så att den återgår till det normala. Precis som en kall kompress, använd en handduk eller trasa när du applicerar en varm kompress. Doppa en handduk eller trasa i varmt vatten och komprimera sedan det blåslagna området i 10 minuter. Gör det regelbundet, så mycket som två eller tre gånger på en regelbunden basis tills blåmärket är helt läkt.
Läs också: Slagskada kan orsaka hematom
I allmänhet kommer ett hematom eller ett blåmärke att läka av sig själv inom några dagar. Men om du känner dig obekväm med dina blåmärken kan du påskynda återhämtningsprocessen genom att applicera en salva eller gel som innehåller heparinnatrium .
Diskutera med läkaren i appen först för att få ett recept på en salva eller gel som matchar det blåmärke du upplever. Efter att ha fått receptet kan du också direkt köpa salvan eller gelén i applikationen. Inom en timme kommer din medicin att levereras till din adress.
Men om tillståndet av hematom eller blåmärken inte försvinner inom några veckor, bör du omedelbart konsultera en läkare för att få rätt diagnos och behandling. Du kan direkt boka tid hos en läkare på sjukhuset genom applikationen , du vet. Så se till att du har ladda ner appen på din telefon, ja.
Läs också: Akta dig för risken för hematom som är hälsofarligt
Känn igen utvecklingen av hematom eller blåmärken från förändringarna i färg
Hastigheten med vilken hematom eller blåmärke läker beror på svårighetsgraden av påverkan och platsen för såret. Här är stadierna av missfärgning av blåmärken som kan markera läkningsprocessen:
- Röd. Denna färg erhålls kort efter att man träffat. Förutom att vara röd kommer du också att märka att den del av kroppen som du träffar blir lätt svullen och känns smärtsam vid beröring.
- Blå till mörklila. Vanligtvis, en dag eller två efter nedslaget, blir blåmärket blåaktigt eller mörklila till färgen. Denna missfärgning orsakas av bristande syreintag och även svullnad i området runt blåmärket. Detta tillstånd gör att det röda hemoglobinet blir blått.
- Ljusgrön. När du går in på den sjätte dagen blir blåmärket grönt. Detta är ett tecken på att hemoglobinet i blodet börjar brytas ner och att läkningsprocessen är igång.
- Brungul. Efter en vecka kommer blåmärken att ändras till en ljusare färg, som är ljusgul eller ljusbrun. Detta steg är det sista steget av blåmärkesläkningsprocessen. Efter detta stadium kommer blåmärken inte längre att ändra färg, utan kommer långsamt att försvinna och återgå till hudens ursprungliga färg.
