, Jakarta – Som i alla relationer kräver vänskap också tillit för att bygga och stärka vänskap. Förtroende gör att du kan känna dig trygg med vänner, säkert göra planer och säkert dela om dig själv och livet.
Förtroende kräver att du håller ditt ord och visar att du kan lita på och har respekt för dina vänner. Att svika en väns förtroende kan förstöra en vänskap. Hur bygger man förtroende med vänner? Läs mer här!
Tips för att bygga förtroende med vänner
Att återuppbygga förtroende kräver tid, tålamod och hårt arbete. Allt detta kan göras om båda personerna är motiverade och villiga att arbeta tillsammans. Här är tips för att bygga förtroende med vänner!
1. Säg vad du vill säga
Om du vill öka tilliten till din relation måste du sluta säga saker som du egentligen inte vill säga eller som inte representerar dina känslor. Det som verkar vara en liten lögn kan göra att personen inte längre tror på det du säger.
2. Gå igenom svåra tider tillsammans
För att bygga förtroende med vänner måste ni kunna och vilja ta er igenom svåra tider tillsammans. Att bygga förtroende kräver att du är villig att öppna dig för potentiella risker att skada dig själv, prata om något pinsamt från det förflutna, låta dem veta vad som skrämmer dig just nu, visa delar av dig själv som du tycker är oattraktiv, vara dig själv och acceptera brister. vän.
3. Respektera vänner
När du försöker bli vän med någon, ibland finns det tillfällen då du visar din värsta sida för honom och vice versa. Din vänskap prövas när du och han respekterar varandra trots att ni har sett den värsta sidan av honom och vice versa.
4. Uttrycka känslor
Känslomässig intimitet härrör delvis från hur du kan uttrycka hur du känner för någon, och att de fortfarande kommer att bry sig om dig, att de inte bara kommer att avbryta sin vilja att lyssna.
Det betyder att du vet att de kommer att ta sig tid att förstå din synvinkel. Det krävs mognad för att kunna prata om känslor utan att skrika, angripa verbalt eller stänga av konversationen. Naturligtvis är det väldigt lätt att ha en icke-emotionell intim relation där alla låtsas att allt är bra, och ingen släpper in någon annan, eftersom ingen verkligen litar tillräckligt på den andra personen för att hantera det, känslor eller tankar.
7. Villig att ge och ta emot
Forskning visar vänskap visar hur viktigt ömsesidighet är för en solid relation. Alla ger inte alltid exakt vad de får, men båda borde vara bekväma med den nivån.
8. Att bygga förtroende tar tid
Att bygga och få förtroende tar tid. Att bygga förtroende är ett dagligt engagemang. Gör inte misstaget att förvänta dig för mycket för tidigt. För att bygga förtroende, ta först små steg och gör små åtaganden och sedan, när förtroendet växer, blir du mer bekväm med att göra och acceptera större åtaganden. Sätt tillit och du kommer vanligtvis att få förtroende tillbaka.
9. Uppskatta den relation du har
Förtroende beror ofta på konsekvens. Du tenderar att tro mest på människor som alltid finns där för dig i goda och dåliga tider.
Det är så man bygger förtroende med vänner. Om du har ett hälsoproblem är det bara att fråga . Vill du boka en läkartid utan att behöva köa? använda sig av bara ja!
