Att ha ett bra immunförsvar för att förhindra exponering för Covid-19-viruset när man kör det nya normala är mycket viktigt. Ett starkt immunförsvar har visat sig vara det enda sättet att undvika Covid-19. Enligt dr. Bintang Cristo Fernando, Sp.BS, en neurokirurgspecialist och chef för akutmottagningen vid PGI Cikini Hospital, Jakarta, som också är covid-19-läkare, sa att när den nya normala situationen förväntas, borde vi kunna utföra aktiviteter som vanligt.
Det är bara det att du måste upprätthålla regler för social distansering, använda masker, rent och hälsosamt beteende (PHBS) och hålla ditt immunförsvar högt. Enligt dr. Bintang konsumerar mycket näringsrik mat, tränar regelbundet, konsumerar ytterligare mat och drycker som påskyndar återhämtningen av kroppsceller (antiinflammatorisk, antioxidant och cellregenerering) rekommenderas starkt.
"När det nya normala träder i kraft, när vi är aktiva, är det troligt att Covid-19-viruset kommer att hittas runt omkring oss, så det är säkert att vår livsstil, som har varit ogynnsam och olämplig, måste ändras i enlighet med regeringen rekommendationer angående de nya normala reglerna, säger Dr. Bintang vid telefonkontakt måndagen den 15 juni. "Om vi inte upprätthåller immuniteten när vi samexisterar med Covid-19-viruset, så ingår vi i människor som löper stor risk att bli smittade med detta virus," sa han.
"Intag av antioxidanter kan hålla vårt immunförsvar högt. Antioxidanter verkar i våra kroppar på cellnivå för att hjälpa till att bli av med olika typer av fria radikaler, minska inflammatoriska reaktioner och reparera och hjälpa till att återställa skadade celler. Av denna anledning är det mycket viktigt att konsumera antioxidanter under denna nya normala period, sa han.
Vätgasvatten blir ett alternativ
Förutom frukt och grönsaker kan antioxidanter även erhållas från vätevatten. Enligt dr. Bintang, väte är en källa till naturliga antioxidanter som har studerats av många forskare i världen för dess hälsofördelar, eftersom det innehåller mycket antioxidanter." Väte har undersökts för att kunna minska inflammatoriska reaktioner på cellnivå, bekämpa och övervinna oxidanter som skadar celler, minskar fria radikaler i celler och kan reparera och påskynda processen för cellåterhämtning. Speciellt när det konsumeras regelbundet varje dag och i höga koncentrationer," sa han.
”Vätevatten är giftfritt, luktfritt och har en mycket låg molekylvikt. Har antiinflammatoriska, antioxiderande effekter och påskyndar processen för reparation och regenerering av kroppsceller. Fördelen under det nya normala är att det kan öka och hålla vår kropps immunitet starkare, inte mottaglig för sjukdomar och kan också skydda mot olika andra sjukdomar, så att vi kan arbeta mer fritt och arbeta i denna nya normala period, förklarade dr. Stjärna.
Vätevatten är nu mycket lätt att njuta av av alla människor. Enligt Leonardo Wiesan, medgrundare av LiveWell Global, ett företag som distribuerar bärbara vattengeneratorer och väteinhalatorer, uppgav Hydro-gen Fontaine PEM& Inhaler att under pandemin var allmänhetens medvetenhet om behovet av vätevatten mycket hög. "Även i Kina har väteinandning använts av flera medicinsk personal för att hjälpa till att bota Covid-19-patienter," sa han.
Leonardo förklarade att vätevatten nu är ett dagligt dricksvattenbehov för människor i utvecklade länder som Japan, Sydkorea och Kina. Nu med Hydrogen Fontaine PEM & Inhaler som har en vätehalt på upp till 1500 delar per miljard (Ppb) och modern teknologi från Sydkorea, är det nu lättare för indoneser att få fördelarna med väte både berusad och inhalerad, vilket är uppges av tusentals hälsotidskrifter och forskning kan hjälpa till att återhämta 170 sjukdomar.
"Under den nya normalperioden, med existensen av en bärbar vattengenerator och inandning av väte, hoppas vi kunna hjälpa människor att utföra sina aktiviteter samtidigt som de får högt intag av antioxidanter, så att kroppens kraft alltid är stark, och naturligtvis också implementera Covid-19-protokollet", sa Leonardo.
Om du behöver mer detaljerad information om coronas påverkan på hälsan kan du fråga läkaren direkt via ansökan . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt , när som helst och var som helst utan att behöva lämna huset.
Referens:
