, Jakarta – I ett äktenskap är det mycket naturligt för en man och hustru att lita på varandra. När allt kommer omkring är partnern den närmaste personen som vanligtvis kommer att vara den första platsen att klaga, klaga och be om hjälp. Det finns dock några par som har mycket extrema nivåer av beroende. Detta tillstånd kallas beroende förhållande . Är du en av dem som har beroende förhållande med en partner? Lär känna skyltarna här.
Vad är det Medberoende relation?
Medberoende relation är en term för att beskriva ett förhållande där en person behöver eller är beroende av en annan person i mycket mer extrem grad. Par i ett förhållande medberoende har vanligtvis en egenskap där den ena parten kommer att ägna hela sitt liv åt att behaga den andra. Självförtroende och självkänsla hos personer med egenskaper medberoende kommer också från att offra sig för sin partner.
Enligt Lesli Doares, licensierad äktenskaps- och familjeterapeut och författare Ritning för ett bestående äktenskap , beroende förhållande är ett ohälsosamt förhållande, för istället för att de två personerna tar ansvar för sina egna känslor och handlingar, kommer den ena parten att ta det ansvaret för den andra. Detta gör partiets egenvärde som medberoende är väldigt bestämd av sin partner, så han kommer att ha svårt att avgöra vem han är utan en partner.
Par beroende förhållande det ser väldigt intimt ut, men det är det verkligen inte. Karin Anderson, PhD, en relationspsykolog som är specialiserad på relationer, avslöjar att sann intimitet måste involvera två oberoende, väletablerade personer som bestämmer sig för att vara tillsammans, inte ett par som behöver varandra för att fylla ett känslomässigt tomrum eller för att ha ett syfte i liv.
Läs också: Detta är vad experterna säger om giftig svartsjuka hos gifta par
Tecken Medberoende relation
Tänk efter, har du offrat mycket för din partners lycka, men inte fått vad du förtjänade? Kanske är du med beroende förhållande . Här är tecknen:
Du gör saker för din partner som han borde göra ensam
Det är skillnad på att hjälpa en partner och att ta hand om dem som ett barn. Om du tar hand om nästan alla din partners behov ner till det minsta, som att se till att han går upp och arbetar i tid, packar sin lunch varje dag, tankar sin bil och påminner honom om att göra saker han borde klara av. på egen hand betyder det att du är klar, instängd beroende förhållande .
Du tvingas ge efter för din partner
I varje förhållande finns det tillfällen då du måste kompromissa. Det betyder dock inte att du måste ge efter för din partner hela tiden. Ofta människor medberoende att inte uttrycka sanna tankar eller känslor för din partner, av rädsla för att din partner ska lämna. Som ett resultat, människor medberoende kommer alltid att tendera att ge efter, när de i själva verket i deras hjärtan är upprörda över sin partner.
Läs också: 4 sätt att kämpa friskt med din partner
Att känna sig värdelös utan en partner
En sund äktenskapsrelation bör involvera två personer som är beroende av varandra för stöd och kärlek. Dock par beroende förhållande kommer att känna sig värdelösa om de inte behövs eller inte gör stora uppoffringar för sin partner. Person medberoende kommer bara att känna sig lycklig när man gör extrema uppoffringar för sin partner. Under tiden kommer den andra parten bara att få tillfredsställelse när deras behov tillgodoses av partnern.
Din partner är din värld
Friska par bör också prioritera varandra, men de kan också finna glädje i andra saker, som att umgås med vänner eller göra hobbyer. Dock par medberoende har inget intresse eller känsla av värde någon annanstans än sin partner.
Läs också: 5 egenskaper hos ett besatt par
Medberoende relation är inte ett hälsosamt förhållande och kan påverka den mentala hälsan över tid. Om du upplever det, tveka inte att kontakta en psykolog genom ansökan . Du kan kontakta en psykolog eller psykiater via Video/röstsamtal och Chatt när som helst och var som helst. Förmedla klagomål och få de bästa råden från experterna. Ladda ner nu på App Store och Google Play!
