, Jakarta – Att bo i staden Jakarta, som i genomsnitt har varmt väder varje dag, gör de flesta beroende av luftkonditionering eller så kallad AC. Du sover inte bra på natten om du inte sätter på luftkonditioneringen, tar en bil eller kollektivtrafik, arbetar på kontoret och till och med går i köpcentret med luftkonditionering. Att vara i ett luftkonditionerat rum är verkligen bekvämt, men är det hälsosamt?
Enligt forskare vid Louisiana Medica Center kan vanan att vara i ett luftkonditionerat rum orsaka luftvägssjukdomar hos människor, varav en är akuta luftvägsinfektioner eller luftvägsinfektioner. legionär , vilket kan leda till lunginflammation. Följande är de dåliga effekterna av att alltför ofta utsättas för luft från luftkonditioneringsapparater för hälsan.
1. Gör huden så torr
Den mest omedelbara effekten du kommer att känna efter en dag i ett luftkonditionerat rum är torr hud. Långa timmars exponering för kall luft från luftkonditioneringen kan avlägsna fukt från huden. Inte nog med det, huden är också så lätt att få veck och rynkor. Om denna vana fortsätter under lång tid kommer åldrandeprocessen i kroppen att ske snabbare, särskilt i ansiktet och på halsen.
(Läs även: 8 vackra tips för att ta hand om torr hud )
2. Gör kroppen så lätt trött
Det finns studier som visar att människor som arbetar i miljöer som använder luftkonditionering nonstop varje dag kommer att tröttna lättare och riskerar att få svår huvudvärk. Detta beror på att rummet som gjorts kallt av luftkonditioneringen kommer att få näsan att producera slemhinneirritation kontinuerligt, så att det kan orsaka andnöd. Det är därför kontorsanställda som tillbringar dagen i luftkonditionerade rum blir sjuka av förkylningar, influensa och andra sjukdomar. (Läs även: 5 arbetsvanor som kan utlösa sjukdomar)
3. Gör dig så värmebeständig
Om du är van vid att spendera tid i svala luftkonditionerade rum är effekten att du inte kommer att kunna stå ut i normala eller varma temperaturer utan att använda AC. Det är också känt som stresstillståndet på kroppen eftersom det står inför extrema temperaturförändringar. Därför är det inte ovanligt att människor som ofta utsätts för luftkonditionering svettas mer och huden blir snabbt röd när de är ute.
4. Orsakar reproduktionsproblem
Visste du att luften som släpps ut från luftkonditioneringen kan innehålla olika kemikalier, varav en är ftalater som är ftalsyraföreningar. Om du ofta utsätts för dessa kemikalier kan det orsaka reproduktionsproblem.
5. Orsakar graviditetsstörningar
Gravida kvinnor bör inte heller vara för ofta i ett luftkonditionerat rum, eftersom de kemiska ftalaten också kan orsaka smittkoppsfödsel.
Även om det kan vara svårt för dig att undvika exponering för luftkonditionering när du är på kontoret eller andra offentliga platser, men när du är hemma, försök att inte använda luftkonditionering. Slå på luftkonditioneringen endast när lufttemperaturen är riktigt varm. För att förhindra torr hud rekommenderas du att ofta använda fuktighetskrämer, lotioner eller handkrämer som kan återfukta och ge din hud näring. Glöm inte att dricka mycket vatten för att hålla din kropp återfuktad. Om du är sjuk och behöver läkares råd är det bara att använda appen . Över Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!
