, Jakarta - Graviditet och förlossning är de mest efterlängtade sakerna för gifta par. Dock inte få kvinnor som upplever rädsla för graviditet och förlossning. Det är faktiskt inte bara nyblivna mammor som är rädda för att föda barn, mammor som upplevt detta tidigare kan uppleva samma rädsla. Rädslan för att föda barn är faktiskt en naturlig sak. Men om det förekommer i överskott kallas detta tillstånd tokofobi.
Läs också: Gravida kvinnor Oroa dig inte, här är Caesars leveranstips
Kvinnor som är rädda för graviditet och förlossning, dessa är fakta om Tokofobi
Tokofobi är ett tillstånd när kvinnor upplever överdriven rädsla för graviditet och förlossning. Den rädsla som upplevs kommer till och med göra att kvinnor inte vill bli gravida. Denna fobi är uppdelad i två typer, nämligen:
primär tokofobi, nämligen den överdrivna rädslan för graviditet och förlossning som kvinnor upplevt som aldrig känt av det. Vanligtvis dyker denna rädsla upp i de tidiga tonåren eller tidigt i äktenskapet.
sekundär tokofobi, nämligen den överdrivna rädslan för graviditet och förlossning som kvinnor upplevt som upplevt dessa två saker. Vanligtvis uppstår denna rädsla på grund av det trauma av graviditet och förlossning som han någonsin har känt.
Läs också: Nyblivna mammor Var inte rädda för att amma, följ dessa steg
Tokofobi dyker inte bara upp, det händer på grund av riskfaktorerna som utlöser den. Alla kvinnor kan uppleva mycket tokofobi, men följande personer är mer i riskzonen för tokofobi:
Kvinnor som har reproduktiva problem.
Kvinnor som har haft en skrämmande upplevelse av graviditet och förlossning.
Kvinnor med ångestsyndrom.
Kvinnor som har upplevt tragiska händelser, som våldtäkt.
Kvinnor som utsatts för sexuella övergrepp som barn.
Deprimerad kvinna.
Kvinnor som ofta hör historier om trauman och problem kring graviditet och förlossning.
För kvinnor som inte kan hantera sin rädsla kan kejsarsnitt vara ett alternativ vid förlossningen. Men nyligen, hypnobirthing visat sig hjälpa till att minimera rädslan för förlossning. Denna metod är en avslappningsteknik genom att hypnotisera dig själv för att hjälpa blivande mammor att minska rädsla, spänningar, ångest och smärta under förlossningen.
Finns det ett sätt att övervinna tokofobi?
Hos personer med tokofobi kommer symtom att uppträda när de ser någon gravid eller när de läser, hör och tittar på saker relaterade till graviditet och förlossning. Ännu värre, symtomen på tokofobi som lämnas obehandlad kan påverka den fysiska och psykiska hälsan hos både mor och barn. Någon som lider av tokofobi som vill gå in i förlossningen kan uppleva stress som frisätter adrenalinhormonet i kroppen. Som ett resultat kommer livmodersammandragningar att försenas på grund av närvaron av detta hormon.
Läs också: Normal förlossning, undvik detta när du trycker
Om du är medveten om att du har upplevt ett antal symtom, diskutera omedelbart med en sakkunnig läkare om ansökan för att bestämma lämpliga behandlingssteg för dig att ta. Förutom att bestämma behandlingssteg kommer läkare vanligtvis att bestämma ytterligare behandlingar för att övervinna överdriven rädsla. Tänk på att rädsla måste mötas, inte undvikas.
Mödrar som har tokofobi kan möta sina rädslor genom att titta på förlossningsvideor ofta och höra historier om sina erfarenheter av graviditet och förlossning. Dessa metoder är steg för att hantera de rädslor som upplevs. På så sätt kommer mammor med tokofobi med tiden att inse att graviditet och förlossning inte är så läskigt som man tänkt sig.
