, Jakarta – Armhålalukt orsakas av bakterier som lever mellan armhålorna som bryter ner proteiner till syror. Denna lukt upplevs vanligtvis när en person når puberteten. Människor som är överviktiga, de som regelbundet äter kryddig mat, såväl som personer med vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes, är mer benägna att uppleva underarmslukt.
En stor koncentration av apokrina körtlar finns i armhålorna, vilket gör området mottagligt för den snabba utvecklingen av kroppslukt. Att äta vissa livsmedel och upprätthålla kroppshygien är ett sätt att bli av med lukt i armhålan. Vill du veta mer om hur man blir av med lukt i armhålan? Läs informationen nedan!
Tips så att dina armhålor inte luktar
Här är några tips du kan göra så att dina armhålor inte luktar illa:
- Håll armhålorna rena
Duscha regelbundet med antibakteriell tvål och varmt vatten. Varmt vatten kan hjälpa till att döda bakterier på din hud. Således kan antalet bakterier hållas lågt, vilket resulterar i mindre kroppslukt.
- Vård av armhålshår
Armhålahår kan bromsa svettavdunstningen, vilket ger bakterierna mer tid att bryta ner det till luktämnen. Därför kan rakning av armhålahår regelbundet hjälpa till att kontrollera kroppslukten i det området.
- Använd deodorant eller antiperspirant
Deodoranter gör huden surare, vilket gör det svårare för bakterier att frodas. Antiperspiranter blockerar svettkörtlarnas arbete och minskar därigenom svettning.
Hur man kontrollerar kroppslukt
Att bada minst en gång om dagen kan hjälpa till att döda bakterier på huden. Om vädret är mycket varmt, överväg att duscha mer än en gång om dagen. Den typ av kläder du bär kan också hjälpa till att kontrollera kroppslukten.
Läs också: Är lymfkörtlar i armhålan farliga?
Naturfibrer låter huden andas och resulterar i bättre avdunstning av svett. Naturliga konstgjorda fibrer inkluderar ull, siden eller bomull. Bär lösa tyger som andas, speciellt om du svettas mycket. Detta kommer att hjälpa till att kyla kroppen.
Curry, vitlök och annan kryddig mat har potential att göra vissa människors svett kryddigare. Vissa experter tror att en diet rik på rött kött också kan öka risken för att utveckla kroppslukt snabbare.
Egentligen kan en stressreaktion få svettkörtlarna att producera svett. Därför kan stresshantering och ångestreducerande tekniker hjälpa kroppen att reagera på stressreaktioner och minimera svettproduktionen.
Läs också: Måste veta, 4 effektiva sätt att bli av med lukt i armhålan
Hur maximerar man användningen av deodorant eller kroppsdoft så att den håller längre?
1. Applicera på Pulspunkter
Detta gör att doften blandas naturligt med din kroppskemi. När kroppen värms upp aktiveras och släpps doften. Motstå lusten att applicera doften på huden.
2. Använd Roll-On-versionen
Rollerball är ett bra sätt att få doften precis där du vill ha den utan att överspruta. Det är också billigare än flaska versioner av din favoritparfym eller cologne.
3. Ta deodorant överallt
Ta med din version av deodorant eller antiperspirant resestorlek vart du än går så att du kan bära den när du svettas mycket.
4. Torka svett
Att torka svett kan vara ett försök att bli av med lukt i armhålan. Du kan göra detta genom att torka av svetten med en näsduk eller handduk. Dessutom klappa områden på kroppen, såsom armhålorna med puder så att svett absorberar och inte orsakar lukt.
Naturliga ingredienser för att bli av med lukt i armhålan
Förutom sätten att bli av med lukten i armhålan ovan, kan du också använda följande naturliga ingredienser för att bli av med obehagliga lukter i området:
- Äppelcidervinäger
De sura och antimikrobiella egenskaperna hos äppelcidervinäger kan neutralisera miljön i armhålan. Denna naturliga ingrediens kan också hjälpa till att förstöra bakterierna som orsakar lukt i armhålan. Att använda äppelcidervinäger regelbundet kan också hjälpa till att förhindra bakterieuppbyggnad.
Hur man använder det är väldigt enkelt, du blöter bara en bomullspinne med äppelcidervinäger och applicerar den sedan direkt i armhålorna. Gör denna behandling två gånger om dagen, varje morgon efter bad och innan du går och lägger dig.
- Lavendel eterisk olja
Lavendelolja används ofta för att behandla olika hud- och hälsoproblem. Dess behagliga arom kan hjälpa till att maskera lukten under armarna och dess antibakteriella egenskaper kan döda bakterierna som finns i armhålorna. Hur man använder det, häll lavendelolja i flaskan spray, spraya sedan direkt i dina armhålor.
- Tea Tree olja
Inte bara användbart för att ta bort akne, tea tree olja för att bekämpa underarmslukt. Sammandragande och antimikrobiella egenskaper av tea tree olja Det kan också hjälpa till att minimera porerna i armhålorna och bekämpa luktframkallande bakterier i området.
Behöver du mer detaljerad information om detta kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt när som helst och var som helst.
