Jakarta – För varje sjukdomsbesvär kommer förändringar i livsstil och kost att i hög grad hjälpa läkningsprocessen. I cancerformer som är svåra att upptäcka såsom prostatacancer, finns det flera typer av hälsosam mat som rekommenderas starkt eftersom de hjälper till att bromsa spridningen av cancer.
En genomgång av 67 studier publicerade i Journal of Oncology and Cancer Case Reports fann att en diet rik på tomater kan hjälpa till med blåsproblem. Här är 5 hälsosamma livsmedel för prostatacancer.
- Grönt te
Det är ingen hemlighet att grönt te är en växt som är mycket rik på fördelar. Bland annat för att hjälpa till att bota prostatacancer. En studie från 2014 från United States National Institutes of Health visade fördelarna med grönt te och svart te för män som drack det dagligen i 12 veckor. Studien visade att män som tog det upplevde en förbättrad livskvalitet på bara sex veckor. Grönt te-drycker ökar urinflödet och minskar urologisk inflammation.
(Läs även: Te eller kaffe, vilket är nyttigare)
- Tomater
Fördelarna med tomater med avseende på prostatahälsan har varit kända i många år. Detta beror på att tomater är rika på lykopen, ett näringsämne som får tomater att se röda ut. Lykopen finns också i vattenmelon och aprikoser.
- Sojabönor
Länder med hög sojakonsumtion (främst i Asien) tenderar att ha mycket lägre frekvenser av prostatacancer. Åsnor har visat sig minska risken för prostatacancer när de konsumeras i stora mängder. Konsumtion av soja är också mycket effektivt för att förhindra att prostatacancer kommer tillbaka. Samma fördelar finns också i olika andra baljväxter som kikärter och linser.
- Broccoli
Det är inga nya nyheter om gröna grönsaker är bra för att undvika hälsoproblem. Gröna grönsaker som broccoli är också bra för att bibehålla prostatahälsan. Förutom broccoli innehåller grönkål, kål och böngroddar sulforafanföreningar som kan bekämpa cancer, särskilt avancerad prostatacancer.
- Granatäpple-juice
Enligt vissa studier kan intag av små mängder granatäpplejuice varje dag bromsa utvecklingen av prostatacancer. En studie som testade 48 män som hade genomgått operation och strålning för att behandla prostatacancer, fann att män som drack granatäpplejuice upplevde fyra gånger långsammare tillväxt av prostataspecifikt antigen.
(Läs även: 4 Super Foods Men Need)
Vet du vilken hälsosam mat som är bra för att behandla prostatacancer? Planera din hälsosamma kost nu samtidigt som du fortfarande diskuterar det med din läkare. Du kan också fråga direkt till olika expertläkare genom applikationen över Röst/videosamtal och Chatt . Dessutom, i , kan du också köpa medicin och vitaminer som kan levereras direkt till din destination inom en timme. Labbkontroller kan också göras utan att behöva lämna huset, se. Kom igen, ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play.
