”Användningen av solskyddsmedel är viktigt för att skydda huden från solens skadliga effekter. Du måste använda solskyddsmedel ordentligt. Men myterna om solskyddsmedel som cirkuleras brett gör många människor förvirrade eller till och med ovilliga att använda dessa hudvårdsprodukter. Tro därför inte direkt. Anledningen är att det finns ett antal solskyddsmyter som måste rätas ut.”
, Jakarta - Solskydd är en hudvårdsprodukt som måste användas varje dag. Mer än att bara förhindra mörk hud, använd Solskydd Det är också viktigt att skydda huden från solens skadliga effekter.
Det är fortfarande många som inte använder Solskydd korrekt. Enligt en nyligen genomförd undersökning av 1 000 vuxna i USA av American Academy of Dermatology vet så många som 80 procent av de tillfrågade att de bör använda SPF varannan timme, men bara 33 procent av människorna gör det.
För att inte tala om de många myterna om Solskydd cirkulerar gör människor ännu mer förvirrade över hur de ska använda Solskydd korrekt. Fast fördelarna Solskydd kan bara kännas optimalt när den används på rätt sätt. Tänk därför på ett antal myter Solskydd som måste rätas ut här.
Myter och fakta Solskydd
Här är några myter om Solskydd tillsammans med fakta du borde veta:
- Myt: Solskyddsmedel med hög SPF behöver inte appliceras igen ofta
Faktum:
Oavsett om du använder SPF 30 eller SPF 100, måste du applicera den igen i minst två timmar. Det beror på att SPF hänvisar till förmåga Solskydd för att filtrera bort solljus, inte hur länge produkten kan hålla.
Enligt Paul Nghiem, M.D., Ph.D., chef för avdelningen för dermatologi vid University of Washington School of Medicine, är anledningen till varför Solskydd det varar bara i två timmar eftersom solen och svetten bryter ner eller tar bort några av de skyddande kemikalierna.
Så sätt på ett alarm smartphone dig att ansöka Solskydd kom tillbaka varannan timme.
Läs också: 5 fördelar med SPF för att skydda hudens skönhet
- Myt: Mörkhyade människor behöver inte använda solskyddsmedel
Faktum:
Det finns en myt som mörkhyade människor inte behöver använda Solskydd, eftersom de har mer melanin i huden som kan sprida UVB-strålar och skydda mot solbränna.
Faktum är att även mörkhyade personer behöver använda Solskydd fullt. Det beror på att UVA-skador inte blockeras av melanin på samma sätt och kan orsaka för tidigt åldrande och rynkor i huden.
Melanin kan inte heller skydda huden från överdriven solexponering, som att spendera timmar i solen. Mörkhyade slipper inte heller risken för hudcancer.
- Myt: Solskydd Gör att kroppen inte kan absorbera D-vitamin
Faktum:
D-vitamin är ett viktigt näringsämne för människokroppens hälsa och du kan lätt få i dig det genom exponering för UV-strålar. Solskydd det kan blockera UV-strålar. Däremot kan solljus tränga in i kläder och Solskydd kommer också att förlora sin effektivitet efter ett tag.
Enligt Anthony Young, Ph.D., professor emeritus vid St. John i London, en liten mängd UVB-strålar som penetrerar solskyddsmedel är tillräckligt för att hjälpa din kropp att producera D-vitamin.
Läs också: Vikten av vitamin D3 för covid-19-patienter
- Myt: Använd tillräckligt med smink för att skydda ditt ansikte från solen
Faktum: Även om det är sant att smink kan ge ett visst skydd mot solen, är det inte mycket och smink är inte ett substitut Solskydd den goda. Smink bör ses som ett extra skyddslager, inte det enda skyddsskiktet.
- Myt: Att använda Solskydd Bättre än att täcka kroppen
Faktum: Du kanske tror att använda Solskydd håller dig perfekt skyddad från solen. Det är därför många människor inte oroar sig för att spendera långa timmar i solen i korta kläder när de har applicerat solkräm.
Men i sanning är att täcka huden mycket bättre skydd än användning Solskydd. Att bära en hatt och bära långa kläder kommer att skydda din hud bättre än märket Solskydd några.
Läs också: 4 Faror med solljus för huden
Det är några myter om Solskydd som behöver rätas ut. Tja, genom att känna till fakta om dessa myter kan du bättre förstå hur du använder Solskydd det rätta sättet att skydda din hud effektivt.
Om du vill köpa Solskydd, använd bara appen . Du behöver inte lämna huset, du behöver bara beställa via applikationen och din beställning kommer att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner applikationen just nu.
