6 Enkel och enkel nagelvård

, Jakarta – Att ta hand om händer och naglar är lika viktigt som att ta hand om huden i ansiktet eller andra delar. Det finns en åsikt att händer och naglar kan avslöja den sanna åldern. Solljus gör händer och naglar utsatta för fläckar och matthet. Du måste veta hur du tar hand om naglar som är enkla och lätta att applicera enligt nedan. (Läs också: Tips för att övervinna sömnbrist)

  1. Fuktgivande nagelband

Precis som händer behöver nagelbanden också återfuktas. När du applicerar fuktighetskräm på händerna, försök att applicera den på dina naglar, speciellt på nagelbanden. Att återfukta dina naglar och nagelband kan mjuka upp området och minimera risken för sprickor och riva, vilket kan leda till hudinfektioner.

  1. Ta bort nagellack

Ett annat sätt att ta hand om naglar som enkelt kan appliceras är att ta bort nagellack regelbundet. Egentligen är en hälsosam varaktighet att ta bort nagellack längst efter en veckas användning. Det mest idealiska sättet att ta bort naglar är att undvika exponering nagelborttagare så mycket som möjligt i nagelbandsområdet.

Du kan blötlägga bomull i nagelborttagare håll den bara på den nya nageln dragen mot spetsen. Att använda en mörkare färg på nagellack ökar dessutom chansen att gulna dina naglar och försvagar deras styrka. (Läs också: 5 sätt att bleka tänderna med ingredienser hemma)

  1. Klipp naglarna till rätt storlek

Naglar som är för långa kan föda fram bakterier och bakterier sätter sig på spetsarna på naglarna. Under tiden kan korta naglar också skada den inåtväxande tånageln. När detta händer blir resultatet infektion. Det är en bra idé att lämna en liten spik för att ge avstånd, så att det inte stör nageltillväxten.

  1. Använda handskar

Att bära handskar när du diskar eller någon annan aktivitet som utsätter händer och naglar för kemikalier är inte en överdrift. Exponering för kemikalier kan minska hälsan hos händer, särskilt naglar. Det kan vara så att kemikalierna från tvålen fortfarande sitter fast på naglarna eller inte tvättas ordentligt vilket kan vara skadligt för hälsan. Speciellt om du är den typen av person som gillar att äta med händerna.

  1. Tvätta inte händerna för mycket

Särskilt om du använder tvål kan en överdriven tvättning av händerna ta bort händerna på naturlig fukt. Tvätta händerna vid behov, var inte för reaktiv med renlighet som faktiskt kommer att minska din kropps immunitet. Använd en fuktkräm varje gång du har tvättat händerna för att återställa den naturliga fukten i dina händer och naglar. (Läs också: Illamående när du kommer hem, försök övervinna på det här sättet)

  1. Äta hälsosam mat

I slutändan är att äta hälsosam mat alltid det mest kraftfulla sättet att upprätthålla kroppens övergripande hälsa. Ett sätt att ta hand om andra naglar är att du behöver äta mat som innehåller C-vitamin, som grönsaker och frukt. Om färgen på dina naglar är grumlig eller till och med svart kan det vara en vitaminbrist. Förutom C-vitamin är andra vitaminer som du behöver ta hand om A-vitamin, fosfor, zink och folsyra. Ost och yoghurt är också bra för nagelhälsa.

Vill du veta mer om hur du tar hand om dina naglar och rätt näring för frisk hud och naglar kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Du kan även få andra hälso- eller skönhetstips här. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found