, Jakarta – Hur äktenskap kan påverka en persons psykiska tillstånd beror på om äktenskapet har en positiv eller negativ inverkan. När äktenskapet ger lycka kommer det att påverka din psykologi i en positiv riktning. Vad det än är, är nyckelfaktorn kvaliteten på din relation.
Enligt hälsodata publicerade av MARRIpedia , ett sunt äktenskap kan skydda mot känslor av ensamhet. Vill du veta mer om äktenskapets inverkan på en persons psykologi, läs mer här!
Minska riskabelt beteende
Ett lyckligt äktenskap kommer att ha en positiv effekt på parets hälsa. Detta beror på att ett sunt äktenskap kommer att hjälpa par att ta hand om varandra, både fysiskt och psykiskt.
Läs också: Se upp, dessa 5 problem kan skada äktenskapet
Gifta människor tenderar att tänka två gånger innan de ägnar sig åt ett riskabelt beteende. Efter att ha haft en partner bör man bli mer försiktig och ansvarsfull. Dåliga vanor, såsom rökning och överdrivet alkoholkonsumtion eller vårdslös bilkörning, överges ibland till förmån för makar och barn.
Frågorna är många, påverkar det att gifta sig i unga år också en persons psykologiska utveckling? Det visar sig att det återigen beror på mognad och engagemang för varandra. Par som älskar varandra kommer att försöka få fram det bästa i varandra.
Detta beror på att en annan positiv effekt av äktenskapet är att man alltid har någon att ta hand om när man blir sjuk. Par i lyckliga äktenskap återhämtar sig snabbare när de är sjuka när de har någon att ta hand om, trösta och ge känslomässigt stöd.
Har inte alltid en positiv effekt
Som nämnts i artikeln ovan kan äktenskap också ha en negativ effekt när äktenskapet faktiskt för någon till ett stressigt tillstånd. Att vara i ett spänt och stressigt äktenskap är inte bara skadligt för din mentala hälsa, utan påverkar också din fysiska hälsa.
Läs också: Att gifta sig är bra för hjärthälsan, hur kommer det sig?
Detta inkluderar att försvaga immunförsvaret, särskilt stressen som orsakas av äktenskapskonflikter. En person blir mer mottaglig för sjukdom och infektion på grund av kronisk stress och ångest. Hur hände det?
En anledning är oro för partnerens engagemang eller när någon upplever att deras partner inte bidrar till hushållet. Denna typ av stress försvagar T-cellerna i det infektionsbekämpande immunförsvaret och höjer nivåerna av stresshormonet kortisol.
Denna stressiga situation kommer också att bidra till risken för hjärtsjukdomar, ökat blodtryck, högre kolesterolnivåer och ökat kroppsmassaindex.
Kardiovaskulär hälsa verkar vara direkt relaterad till stressnivåer. Detta tillstånd ses tydligare hos kvinnor. Detta kan bero på kvinnors tendens att internalisera ångest och stress som i slutändan påverkar kroppen och hjärtat under en lång tid.
Dessutom kan stress i äktenskapet också vara en orsak till ökade blodsockernivåer och en ökad risk för typ 2-diabetes. Långvarig psykisk stress eller olösta konflikter kan göra att blodsockernivåerna stiger under lång tid.
Under dessa förhållanden kanske kroppen inte kan göra tillräckligt med insulin för att neutralisera den extra glukosen i blodsystemet. Människor som är i stressiga situationer kan också tendera att träna mindre och försumma goda matvanor.
Har ett problem i ditt äktenskap och vill rådfråga en expert, få den information du behöver för att identifiera och hantera det. Behöver du mer detaljerad information om detta kan du fråga direkt till .
Läkare eller psykologer som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Tricket är att ladda ner appen via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
