, Jakarta - Mörka ringar under ögonlocken eller ofta kallade pandaögon är ett tillstånd som ofta förekommer hos män och kvinnor. Pandaögon åtföljs ofta av ögonpåsar, vilket kan få en person att se äldre ut än sin faktiska ålder. Dessutom är tillståndet för pandaögon vanligtvis svårt att bli av med.
Även om trötthet är en vanlig orsak till pandaögontillstånd, finns det ett antal andra faktorer som kan utlösa det. I de flesta fall är pandaögon inget att oroa sig för. Det finns flera sätt att bli av med pandaögon, varav ett är det naturliga sättet.
Läs också: Förebyggande så att cirklarna under ögonen inte mörknar
Hur man blir av med pandaögon naturligt
Panda ögonbehandling beror på den bakomliggande orsaken. Det finns dock flera sätt att bli av med pandaögon naturligt som kan göras hemma. Vanliga metoder inkluderar:
1. Använd en kall kompress
Kalla kompresser hjälper till att minska svullnad och krymper förstorade blodkärl. Denna metod kan minska uppkomsten av svullnader och hjälpa till att bli av med mörka ringar runt ögonen.
Slå in några isbitar i en ren tvättlapp och applicera på ögonen. Du kan också fukta en tvättlapp med kallt vatten och applicera den på huden under ögonen i 20 minuter för samma effekt. Upprepa denna process om duken blir varm eller om isen smälter.
2. Sov med tillräckligt med tid
Att få tillräckligt med sömn hjälper också till att minska uppkomsten av pandaögon. Brist på sömn kan göra att huden ser blek ut, så mörka ringar blir mer uttalade. Tillämpa en nattsömn i sju till åtta timmar om dagen för att förhindra mörka ögoncirklar.
3. Lyft ditt huvud medan du sover
Även om brist på sömn kan trigga pandaögon, kan det ibland också bero på hur du sover. Lyft upp huvudet med flera kuddar för att förhindra att vätska samlas under dina ögon, vilket kan få dem att se svullna och mörka ut.
Läs också: Naturliga sätt att fräscha upp ett trött ansikte
4. Komprimera med kalla tepåsar
Att applicera kalla tepåsar på ögonen kan förbättra utseendet på ögonområdet. Te innehåller koffein och antioxidanter som hjälper till att stimulera blodcirkulationen, krympa blodkärlen och minska vätskeretention under huden.
Blötlägg två svarta eller gröna tepåsar i varmt vatten i fem minuter. Låt den sedan svalna i kylen i 10 till 20 minuter. Efter komprimering, skölj ögonen med kallt vatten.
5. Tillräckligt kroppsvätskebehov
En av orsakerna till pandaögon är brist på vätska i kroppen eller uttorkning. Därför behöver du dricka minst 8 glas vatten varje dag så att din kropps vätskebehov tillgodoses. Om det är vätskebrist kommer kroppen att känna sig slö och pandaögonen blir mer synliga.
Läs också : Hur effektivt är det att övervinna pandas ögon med naturliga ingredienser?
6. Undvik överdriven kaffe- och alkoholkonsumtion
Kaffe och alkoholhaltiga drycker kan orsaka mild uttorkning, så att pandas ögon är mer synliga. Dessutom gör överdriven kaffekonsumtion att du håller dig vaken längre, så sömntiden minskar och pandaögonen blir allt svårare att tappa.
För de flesta människor är pandaögon tillfälliga och är ofta en indikation på åldrande eller brist på sömn. Även om det finns sätt att bli av med pandaögon naturligt och medicinska behandlingar, behöver man egentligen inte se upp för pandaögon.
Om missfärgningen eller svullnaden förvärras med tiden rekommenderar vi att du bokar in ett besök till en hudläkare på närmaste sjukhus via appen för att bekräfta om du diagnostiserar ett specifikt problem. På så sätt får du rätt behandling.
