, Jakarta – När det är dags att återgå till jobbet kan mammor känna sig oroliga för att de inte kommer att kunna ge bröstmjölk hela tiden. Gilla det eller inte, mamma måste göra det pumpning på kontoret så att barnets bröstmjölkslager fortfarande är uppfyllt. När de lagrar utpressad bröstmjölk eller bröstmjölk på kontoret vet mammor också hur man förvarar bröstmjölken så att den håller och näringsämnena inte går förlorade.
Innan du gör pumpning Se till att mamman tvättar händerna noggrant med tvål och rinnande vatten. Mödrar bör tillhandahålla mjölkförvaringsbehållare som är rena och tätt stängda för att säkerställa att bakterier inte kommer in i dem. För närvarande finns även speciella plastpåsar som är designade för insamling och förvaring av mjölk.
Läs också: Bröstmjölk är gammal på grund av strömavbrott, känna igen de fyra tecknen
Tips för att spara bröstmjölk för arbetande mammor
Om utrustningen pumpning allt finns, här kommer tips från Mayo Clinic Mödrar bör vara uppmärksamma så att ASIP inte blir gammal snabbt, nämligen:
- Skriv datum
Du är skyldig att skriva ner datumet när du gör det pumpning på en flaska eller plast som precis fyllts med bröstmjölk. Använd vattenbeständigt bläck eller etiketter för att förhindra att skrift kladdar och bleknar. Om du förvarar bröstmjölk på en barnomsorgsinrättning eller kontor, glöm inte att lägga till ditt barns namn eller mammas namn på etiketten.
- Förvara i Cooler
Observera att nypumpad bröstmjölk kan förvaras i rumstemperatur i upp till sex timmar. Men optimalt sett kan bröstmjölk bara lagras i fyra timmar, särskilt om rummet är varmt.
Se därför till att mamman omedelbart förvarar bröstmjölken i kylen eller frys , eller det område i kylskåpet där temperaturen är svalast. Om mamman inte har tillgång till kylskåp eller frys , förvara mjölk tillfälligt i en förseglad kylare eller en förseglad påse utrustad med en ispåse.
Läs också: Är det säkert att donera bröstmjölk till spädbarn?
Nypumpad bröstmjölk kan förvaras i en isolerad påse eller kylare med ispåse i upp till en dag. Om den är i kylskåpet kan bröstmjölken förvaras på baksidan av kylskåpet i upp till fem dagar i rena förhållanden. Det är dock bättre om mamman redan har tinat om tre dagar. Under tiden, om den förvaras i frys , ASIP kan hålla i 6-12 månader.
- Fyll behållaren för en drink
Ett annat tips som du bör vara uppmärksam på är ASIP-behållaren. Se till att mamman fyller en behållare med bröstmjölk för en drink, även om innehållet inte är för mycket. Undvik att tillsätta eller blanda pumpad bröstmjölk vid ett senare tillfälle i en tidigare fylld behållare. Dessutom expanderar bröstmjölken när den fryser, så fyll inte behållaren till kanten.
Ju längre mamman förvarar bröstmjölken, antingen i kylskåpet eller i frys , desto större förlust av C-vitamininnehållet i den. Det är också viktigt att notera att ASIP kommer att ändras för att möta ditt barns behov. Den bröstmjölk som pumpas när barnet precis är fött uppfyller inte det växande barnets behov.
Läs också: Näringsämnen som ammande mödrar behöver
Om mamman har andra frågor angående utpressad bröstmjölk och den lillas hälsa, kontakta läkare bara. Genom applikationen kan mammor kontakta läkare när som helst och var som helst via e-post Chatt , och Röst/videosamtal .
