, Jakarta - Är du bekant med problemet med övervikt eller fetma? Tja, enligt Världshälsoorganisationen var 2016 cirka 19 miljarder vuxna (18 år och äldre) överviktiga. Av dessa faller cirka 650 i kategorin fetma. Ganska mycket är det inte?
För dig som fortfarande underskattar problemet med fetma bör du vara orolig. Anledningen är att övervikt kan utlösa olika hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar, högt kolesterol, till diabetes.
Tja, om fetma finns det flera faktorer som utlöser viktökning, varav en är graviditet. Frågan är vad är effekterna av fetma på gravida kvinnor?
Läs också: 5 hälsoproblem som gravida kvinnor är sårbara att uppleva
Nya problem dyker upp
I grund och botten uppmuntras gravida kvinnor att gå upp i vikt under graviditetsperioden. Målet är att fostret får tillräcklig näring och näring för att växa. Men vad händer om det faktiskt orsakar fetma?
Tja, gravida kvinnor måste vara försiktiga när de hanterar fetma. Anledningen är att detta tillstånd kan utlösa olika problem för mamman och fostret i livmodern.
Så, vad är effekterna av fetma på gravida kvinnor? Det finns studier som går att lyssna på angående sambandet mellan fetma och graviditet. Studie där kan ses på US National Library of Medicine National Institutes of Health den har titeln " Fetma under graviditeten: risker och hantering”.
Enligt studien anses fetma hos gravida kvinnor vara en av de riskfaktorer som oftast utlöser hälsoproblem hos modern och fostret. Jämfört med kvinnor med en hälsosam vikt före graviditeten löper överviktiga kvinnor högre risk för missfall, graviditetsdiabetes, havandeskapsförgiftning, venös tromboembolism, inducerad förlossning, kejsarsnitt, narkoskomplikationer, sårinfektioner och amningsproblem.
Inverkan av fetma på graviditeten förföljer inte bara mamman. Detta viktproblem kan också utlösa olika problem hos fostret eller barnet efter födseln. Fortfarande enligt studien ovan löper spädbarn till överviktiga mödrar hög risk för medfödda avvikelser, prematuritet, makrosomi, neonatal död eller livlös födsel. Exponering för fetma i livmodern är också förknippad med en ökad risk för fetma och metabola störningar i barndomen.
Tja, skojar inte, är det inte effekten av fetma på gravida kvinnor och foster? Tja, för mammor som har problem med graviditeten, fråga din läkare om råd och korrekt behandling.
Du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Du behöver inte lämna huset, du kan kontakta en sakkunnig läkare när som helst och var som helst. Praktiskt, eller hur?
Läs också:6 Graviditetsstörningar som uppträder under tredje trimestern
Var uppmärksam på kost och träning
Även om generellt viktökning under graviditeten, men det betyder inte att mamman inte kan få idealvikten under graviditeten. Det finns flera sätt som mödrar kan göra för att hålla vikten under graviditeten. Till exempel genom att träna regelbundet och anta en diet.
Då, vilka sporter kan gravida kvinnor göra? Det finns olika typer av sporter som du kan prova på, som yoga, sköna promenader, graviditetsövningar och simning. Det som behöver betonas, diskutera det med din förlossningsläkare innan du bestämmer dig för att träna. Målet är att träning inte skadar mamman och fostret i livmodern. Anledningen är att det är möjligt att gravida kvinnor har vissa tillstånd så att de inte får utöva vissa typer av sporter under graviditeten.
Dessutom måste gravida kvinnor också anta en hälsosam kost så att deras kroppsvikt förblir idealisk. Mödrar måste vara uppmärksamma på maten som konsumeras eftersom gravida kvinnors näring påverkar fostrets utveckling. Lång historia kort, gravida kvinnor måste veta vilka typer av livsmedel som måste konsumeras och bör undvikas. Mödrar kan fråga läkaren direkt om en hälsosam kost för att förhindra fetma under graviditeten.
Läs också:Underskatta inte, det här är effekten av fetma
Slutligen, glöm inte graviditetstillskott så att närings- och näringsbehoven hos mamman och barnet i livmodern alltid tillgodoses. Så, hur kan du diskutera med läkaren i ansökan? och köpa kosttillskott eller mediciner som behövs under graviditeten. Väldigt praktiskt, eller hur?
