Hur man beräknar den fertila perioden behöver du veta

, Jakarta Visste du att de flesta kvinnor har oförutsägbara menstruationscykler? Detta förmedlas av Lauren Streicher, M.D, professor i obstetrik och gynekologi vid Northwestern University Feinberg, School of Medicine. För det, inte ett fåtal kvinnor som använder fertilitetsapplikationer för att beräkna den fertila perioden varje månad.

Felaktig applikation

Men inom forskning är det känt att dessa applikationer inte fungerar korrekt. Så visst blir det svårt att veta rätt tidpunkt för att göra befruktning. I en studie utförd av New York-Presbyterian Hospital (Weill Comell Medical College) fann man att endast fyra av 53 fertilitetskalkylatorapplikationer exakt kunde beräkna den mest lämpliga fertila perioden för kvinnor att bli gravida och resultera i graviditet.

Enligt Lauren är anledningen till att den här fertilitetsappen inte exakt kan beräkna den fertila perioden för att inte alla kvinnor har en exakt 28-dagarscykel. "Om en kvinnas cykel är exakt som en klocka, så är dessa appar tillräckligt exakta för att beräkna din fertila period", säger Lauren.

Hur man vet den fertila perioden

Faktiskt, för att ta reda på den fertila perioden, kan en kvinna göra sin egen "forskning" hemma. Kontrollera om livmoderhalsvätskan ser ut som rå äggvita. Se om vätskan kan sträcka sig ca 6,35 centimeter mellan fingrarna utan att gå sönder. Om detta händer kan man säga att en person är i sin fertila period. Men ett mer praktiskt sätt, som föreslagits av Lauren, är att använda ett fertilitetstestkit som finns på apoteket.

Dessutom kan ett blodprov också göras av en läkare för att fastställa nivån av progesteron som är det huvudsakliga reproduktionshormonet vars nivåer stiger när en person är i fertil period. Inte bara blodkontroller, en läkarundersökning kan även göras med hjälp av ultraljud mitt i cykeln för att fastställa ägglossningen.

Hur man beräknar fertil period

Jo, för dig som vill beräkna fertila perioden manuellt, speciellt för dig som har oregelbundna menstruationscykler. det finns några saker att notera. För att beräkna den fertila perioden för ägare av oregelbundna cykler med Ogino Knaus-kalendermetoden. Kom igen, se stegen nedan:

  1. Registrera datum för menstruation under de senaste 6 till 12 månaderna.
  2. När känd, subtrahera 18 dagar från den kortaste menstruationscykeln i 6 månader för att bestämma början av den fertila perioden.
  3. Subtrahera sedan 11 dagar från den längsta menstruationscykeln för att bestämma slutet av den fertila perioden.

Exempel:

Efter att ha registrerat menstruationscykeln i ungefär sex månader är det känt att den längsta cykeln är 31 dagar och den kortaste är 26 dagar. Därefter: 31-11=20, 26-18=8

Så den beräknade fertila perioden varar från den åttonde dagen till den 20:e dagen.

Fertilitet vs stress

För dig som planerar en graviditet är det mycket viktigt att känna till den fertila perioden så att graviditet kan inträffa vid tidpunkten för befruktningen. Om du redan känner till din fertila period kan du prata med din partner om att ha sex utan att använda preventivmedel. Men kom ihåg att graviditeten inte bara bestäms av den fertila perioden utan också av spermiernas kvalitet. Enligt Lauren bör ni som tänker bli gravida ha sex inom 24 timmar efter att ni känner till den fertila perioden. Planera efter det att ha samlag två eller tre dagar i rad för att öka chanserna för graviditet.

Men tänk på att även om du planerar en graviditet bör du inte fokusera för mycket på att beräkna din fertila period. Detta beror på att enligt Massachusetts General Hospital fertilitetsexpert, Mary E. Sabatin, MD, Ph.D. om någon är för fokuserad på att beräkna den exakta fertila perioden kan det faktiskt vara stressande.

För att bli gravid rekommenderar hon att ha sex två till tre gånger i veckan med början på den nionde dagen i menstruationscykeln. Vid denna tidpunkt har någon som har sex en bättre chans att bli gravid. Det du behöver vara uppmärksam på är om du har haft sex i ett år under din fertila period och är under 35 år. Om du inte har upplevt graviditet bör du omedelbart kontakta din läkare eftersom det finns en möjlighet att du har hälsoproblem.

Så om du behöver råd från en gynekolog eller ob-gyn för dina hälsoproblem, tveka inte att använda funktionerna Kontakta läkare av eget val Chatta, ring, och Videosamtal från appen . Kom igen, ladda ner Ansökan på App Store och Google Play nu.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found