, Jakarta - Under PSBB-perioden på grund av covid-19 arbetar många av er naturligtvis hemifrån eller hemifrån arbeta hemifrån (WFH) för att förhindra spridningen av coronaviruset. Anledningen är att WFH och PSBB-perioden har en effekt av glädje eller sorg, särskilt för gifta par. Denna PSBB-period "tvingar" alla gifta par att fortsätta passera varandra hemma.
"Gilla"-delen kan ha känts under PSBBs tidiga dagar, när man och fru hade mycket tid tillsammans hemma. Efter en lång tid haft sina respektive hektiska tider och arbetsdagar. Men att gå förbi varandra hemma med tiden kan också orsaka sorg. Det kommer säkert att bli bråk eller små till stora slagsmål som uppstår. Därför bör du känna till tips för att upprätthålla harmoni i hushållet under PSBB-perioden.
Läs också: 5 tips för att bekämpa tristess i äktenskapet
Upprätthålla hushållsharmoni under PSBB
Att spendera dag efter dag på samma ställe kan få ett gift par att bli uttråkade. Även om du och din partner tidigare var harmoniska och saknade varandra, kan det uppstå argument eller argument på grund av att du förlorar medvetenhet om tid.
Känslor av monotoni och att möta osäkerhet i dagens värld kan leda till domningar. Naturligtvis vill du och din partner inte riskera inhemsk harmoni under denna PSBB-period. För att hålla hushållet i harmoni, försök att göra några av dessa tips:
- Ställ in arbetstiden så effektivt som möjligt
Om du och din partner båda arbetar hemifrån är det en bra idé att sätta gränser för hur många timmar ni arbetar och tiden ni spenderar tillsammans. Oavsett om det är genom att likställa arbetstid med när man arbetar på kontoret, eller att göra arbetstiden mer effektiv och disciplinerad så att resten av tiden kan användas för familjen,
Observera att WFH under PSBB-perioden är ganska sårbara för att få dig att "drunkna" i arbete. Gränser för arbetstid, vilotider, ledighet och helgdagar är ibland inte längre synliga. Så se till att du och din partner båda kan hantera arbetstiden så effektivt som möjligt.
- Planera att uppfriska det säkra sättet på helgdagar
Kanske före COVID-19 kan du, din partner och dina barn vara väldigt fria att planera en semester till ett rekreationsområde. Under PSBB behöver du och din partner lite förändringar och tillvänjning för att stanna hemma.
Om situationen tillåter kan du och din partner ta en promenad eller träna runt huset, till exempel till en öppen plats som en park. Glöm dock inte att följa hälsoprotokollen, OK!
Läs också: Hur man bygger ett harmoniskt familjeband
- Leker med barn
Barn som isoleras hemma under en pandemi upplever en annan dimension av familjesamvaro. Speciellt när barn ser en eller båda föräldrarna arbeta hemma och inte har tid att leka med sina små.
Lektid med barn kan dock hända om du och din partner båda är effektiva på att använda arbetstid. Ta dig tid mitt i arbetstiden för att fortfarande kunna umgås med barn. Under tiden på semester, ta heltid att leka med barn.
- Öva tacksamhet
Det kan låta klyschigt, men i dessa svåra tider kan det lindra spänningar och ångest att komma ihåg vad man ska vara tacksam för. Prata om vad ni är tacksamma för och uppskattar hos varandra.
Även om du vet att du värdesätter din partner, kanske din partner inte tar det för givet. Att berätta för din partner hur mycket du uppskattar dem kan hjälpa till att lugna varandras nerver.
- Skratta tillsammans så ofta som möjligt
Dela roliga skämt, antingen personligen eller lägg upp länkar till roliga memes från sociala medier. Känn inte att du inte kan skratta vid sådana här tillfällen. Skratt har visat sig vara fördelaktigt för att minska stress.
Läs också: Du behöver bara detta för att relationen med din partner ska vara hälsosam och varaktig
Den nuvarande pandemisituationen borde vara en möjlighet för dig och din partner att lära känna varandra bättre. Att lära sig mer om din partner hjälper till att bygga intimitet och skapar en starkare hemgrund.
Det viktigaste är att du och din partner måste ta hand om varandras hälsa för att inte bli smittade av coronaviruset. Om du upplever symtom som liknar covid-19, prata med din läkare omedelbart via appen . Kom igen skynda på ladda ner Ansökan nu!
