Jakarta - Acid reflux disease eller känd som GERD kännetecknas av en smärtsam känsla i maggropen åtföljd av en brännande känsla som strålar från bröstet till halsen. Denna sjukdom är kronisk och kan återkomma när som helst, mer än tre gånger i veckan. En av de livsmedel som utlöser magsyra är tomater. LOL , är inte tomater en hälsosam grönsak? För mer information, läs mer nedan.
Läs också: Att äta skräpmat kan utlösa magsyra, här är förklaringen
Tomater är mat som utlöser magsyra
Liksom i den tidigare förklaringen kännetecknas sura uppstötningar i allmänhet av en brännande känsla i bröstet som strålar ut i halsen. Om symtom uppstår kommer de drabbade att uppleva uppblåsthet, frekventa rapningar, överdrivet illamående, sur eller bitter mun och till och med andningssvårigheter. En av orsakerna till detta vanliga hälsoproblem som drabbar många människor är mat.
Tja, en av de livsmedel som utlöser magsyra i sig är tomater. Mat som är hälsosam för andra människor är inte nödvändigtvis hälsosam för personer med magsyra. Tomater är ett bevis på det. Innehållet av citron- och äppelsyra i den kan få magen att öka produktionen av syra i den. Om du lider av magsyra bör det undvikas, ja. Inte bara tomater som bör undvikas, här är ett antal livsmedel och drycker som också måste undvikas:
Läs också: Lär dig symptomen på magsyra hos spädbarn
- Fet mat
En av livsmedel med hög fetthalt är mat som bearbetas genom fritering. Inte bara kan utlösa uppkomsten av symptom på magsyra, denna typ av mat kan också hämma processen att tömma magen.
- Mjölk och bearbetad
För personer med kroniska magsyraproblem, undvik mjölk och dess förädlade produkter, ja. Från genomförda studier upplever personer med magsyra flatulens och magsyra som stiger upp i matstrupen efter att ha konsumerat mejeriprodukter och deras förädlade produkter.
- Choklad
Choklad innehåller metylxantin . Innehållet är känt för att slappna av prestanda hos den ventilkontrollerande muskeln i matstrupen. Om muskeln sträcks kan magsyran som stiger upp i matstrupen inte hållas.
- Koffeinhaltiga drycker eller mat
Mat eller dryck som innehåller koffein är ett av de intag som måste undvikas av personer med magsyra. Innehållet i koffein kan utlösa ökningen av magsyra i halsen.
- Myntablad
Mintblad som är en extra smaksättning för drycker eller mat är en av de utlösare för återkommande magsyra hos drabbade. Det är inte bara myntabladen som drabbade bör undvika, du måste också hålla dig borta från mintbladsbaserade produkter, som tuggummi.
Läs också: Knep för att välja mat för barn med magsyra
Det är förklaringen till att tomater är en av de livsmedel som utlöser magsyra. Det är inte bara tomater som drabbade behöver undvika, en rad andra livsmedel måste också undvikas om du inte vill att magsyran plötsligt ska återkomma. Om smärtan du känner är outhärdlig, diskutera de hälsoproblem du upplever med läkaren i ansökan , ja.
