, Jakarta - Om du hela tiden tror att stress bara händer de som är vuxna, har du fel. För, det visar sig att stress också kan hända barn, du vet. Även eftersom de är i livmodern kan stressen som mamman upplever påverka fostret.
I en undersökning gjord i USA av 432 barn i åldrarna 5-13 år avslöjades att 72 procent av barnen upplevt stress, vilket indikerades av negativt beteende, under de senaste 12 månaderna.
Det negativa beteendet som visas varierar också. De flesta kommer från föräldrar och vuxna omkring dem förstår inte detta som ett symptom på depression. Eftersom barn tenderar att inte kunna uttrycka tydligt vad de känner och tänker. Låt oss därför som föräldrar känna igen några tecken påfrestning hos följande barn:
1. Mer känslomässigt
Ett av de enklaste tecknen att upptäcka är en förändring i ett barns känslomässiga tillstånd. Barn med symtom påfrestning kommer att tendera att vara mer känslomässigt än tidigare. Han kommer lätt att bli arg, gråta, klaga och vederlägga alla ord från människorna omkring honom.
Han kommer också att vara lätt rädd för allt, från stora saker till till och med triviala saker. Som att vara rädd för att bli övergiven av föräldrar, rädd när man umgås med främlingar, att vara rädd för mörkret. Om barn vanligtvis tenderar att vara modiga, blir plötsligt lätt rädda så här, var försiktig. Det kan vara ett tecken på att barnet upplever svår stress.
2. Gillar att vara ensam
Barn som upplever symtom på stress kan också ses från deras beteende som tenderar att föredra att vara ensamma. Han kommer att dra sig tillbaka från alla former av interaktion, både med vänner och familj, och föredrar att spendera tid begränsad till sitt rum. Tecken på stress hos barn kommer att vara mer synliga när han börjar inte vilja gå till skolan eller lämna huset. Särskilt om han tidigare var ett barn som tenderar att vara aktiv och glad.
3. Ändringar i aptit
Ett annat tecken som kan uppstå hos barn som upplever stress kan ses från förändringar i aptit. Förändringar i aptit som uppstår kan vara i form av en minskning eller till och med en ökning, beroende på hur barnets aptit var tidigare. Men vanligtvis tenderar barn som är stressade att uppleva en minskad aptit.
4. Att ha sömnstörningar
Liksom hos vuxna kommer stress hos barn också att orsaka störningar i sömnmönster. Han kommer att ha svårt att sova, eller vaknar ofta plötsligt mitt i natten på grund av dåliga drömmar.
5. Upprepa gamla vanor
Om ett barn som har slutat blöta sängen plötsligt återgår till att blöta sängen ofta, så kan det vara ett tecken på att barnet upplever stress. Enligt forskning kommer barn som upplever stress att tendera att upprepa olika vanor de brukade ha, som att blöta sängen, suga på fingrarna eller att inte vilja släppa sin favoritdocka eller leksak.
6. Svårt att fokusera och koncentrera sig
Barn som upplever symtom på stress kommer också att ha svårt när det krävs att fokusera och koncentrera sig på något. Detta kan ses från hans oförmåga att acceptera instruktionerna som ges till honom, eller från kroppsspråk som en tom blick och alltid titta ner när han gör aktiviteter som kräver fokus.
Denna svårighet att kunna fokusera och koncentrera sig kommer också att påverka barns akademiska betyg i skolan. Om ditt barn plötsligt upplever en minskning av prestationsförmågan, försök att ta reda på vad som orsakade det, eftersom det kan vara så att han har svårt att fokusera och koncentrera sig, effekterna av stresssymptom.
Om du behöver råd om föräldraskap, eller vill ha mer information om stress hos barn, kan du fråga din läkare eller psykolog direkt genom att använda funktionen Chatt eller Röst / Videosamtal i app . Få även bekvämligheten med att köpa droger online uppkopplad när som helst och var som helst, med appen . Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!
Läs också:
- Lär känna tecknen, det här är 4 enkla sätt att hantera stress
- Lär dig fakta om depression hos barn
- Det förebygger inte bara stress, det här är 5 fördelar med att föda upp djur
