Jakarta – Håravfall är ett vanligt problem för både män och kvinnor. Hårrötter som inte är starka, stress, användning av fel schampoprodukter, för ofta användning av kemiska produkter för hår, användning av hårtorkar och plattång är några av de största problemen någon upplever håravfall. Om det inte behandlas omedelbart kan håravfall göra att du upplever för tidig skallighet.
Förekomsten av håravfall kan vara gradvis eller plötsligt. Om det inträffar plötsligt, vanligtvis för att en person har en historia av vissa sjukdomar, ohälsosam livsstil eller ätmönster och tillstånd efter förlossning eller amning. Om det inträffar gradvis är vanligtvis detta håravfall nära relaterat till ärftlighet.
Läs också: Fakta om håravfall du måste känna till
Hur man förhindrar håravfall och övervinner det
Att uppleva håravfall gör vissa människor inte överraskande stressade. I slutändan blir håravfallet värre, inte mindre. Detta tillstånd stör ofta komforten, så det slutar med att inte få människor uppsöker en läkare för behandling.
Men om du inte vill stå i kö eller inte har hunnit besöka en läkare kan du ändå få håravfallsbehandling direkt av en expert. Hur? Självklart genom att fråga läkaren genom ansökan . Fråga en läkare-funktionen kommer att koppla dig till rätt läkare med en expert när som helst och var som helst. Klicka bara och fråga, läkaren hjälper dig att hitta lösningen.
Läs också: 6 behandlingsmisstag som gör håravfall
Hur kan man då förhindra håravfall och övervinna det? Försök att tillämpa dessa tips.
Hantera stress väl. Anledningen kommer det mesta av sjukdomen från stress som inte kan kontrolleras. Inklusive håravfall. Så för att kroppen alltid ska vara frisk, inklusive hår som förblir starkt, måste du veta hur du hanterar stress väl. Du kan göra saker du gillar, som att träna, läsa, laga mat, fiska eller lyssna på musik.
Förbättra kosten. Nåväl, nu, låt oss försöka ändra det ohälsosamma matmönster som du alltid gör. Försök att ersätta snabbmat, snabbmat, söt mat, med mat rik på protein och B-vitaminer. Expandera grönsaker och frukter, eftersom de är rika på vitaminer och mineraler som behövs för friskt hår.
Använd rätt schampoprodukt . Alla har olika hårstruktur. Det finns tunna, tjocka, vågiga och raka. Behovet av schampo är förstås inte heller detsamma. Så leta efter rätt typ av schampo, för fel, hårbotten kan bli fet och mjäll snabbare. Detta tillstånd kan få håret att falla av ännu mer.
Undvik att använda en hårtork eller plattång för ofta. eftersom båda producerar överdriven värme som gör att håret lätt går sönder. Låt håret torka naturligt, låt håret växa friskt naturligt utan hjälp av verktyg.
Undvik att använda hårvårdsprodukter med högt kemikalieinnehåll. som hårfärgningsmedel eller kemikalier som kan göra håret rakt. Ibland matchar håret inte alltid kemikalierna i dessa produkter. Det är inte omöjligt, efter applicering skadas håret snabbare.
Läs också: Lär känna 4 naturliga behandlingar för att behandla håravfall
