, Jakarta – Den ökning av hormoner som tonåringar upplever gör dem sårbara för olika hudproblem, som akne, pormaskar och fet hud. Detta beror på att ökningen av hormoner gör att oljekörtlarna och porerna förstoras, vilket gör deras hud utsatt för akne och pormaskar.
Dessa hudproblem kan dock förebyggas eller minimeras med rätt hudvård. Här är hudvårdstips som är säkra och lämpliga för tonåringar:
Läs också: För maximal skönhet, följ denna koreanska hudvårdsbeställning
1. Rengör ditt ansikte rutinmässigt
Välj en skum- eller gelrengöring för att rengöra ditt ansikte. Rengör en gång om dagen eller två gånger om dagen om du känner att din hud är mycket fet eller mycket smutsig. För tonårsflickor är det också viktigt att inte glömma bort sminket tills det är helt lyft. Om du tränar regelbundet, försök att tvätta ansiktet före och efter träningen. För tonåringar som har torr hud bör du välja en fuktgivande rengöring.
2. Ta bort smink innan du går och lägger dig
Det är inte få som är lata för att rengöra smink och ta med det till sängen. Sådana vanor är inte exemplariska, eftersom smink som inte rengörs kan göra att porerna blir mer igensatta som då orsakar akne. Om du känner dig lat, använd åtminstone förfuktade rengöringsservetter för att ta bort smink, smuts och olja. Att ta bort smink och tvätta ansiktet efteråt är dock det bästa och mest effektiva sättet att förebygga hudproblem.
3. Oljeproduktionskontroll
Överskott av olja gör verkligen att ditt ansikte ser glänsande ut och stör ditt utseende. Oroa dig inte, det finns tre grundläggande steg du kan ta för att kontrollera oljan. Välj först ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra, använd en oljefri primer för att kontrollera glansen och minska oljefläckar under dagen med pergamentpapper för ansiktet.
4. Exfoliera
Du behöver också exfoliera för att ta bort döda hudceller. Exfoliera en eller två gånger i veckan med relativt skonsamma produkter. Skrubba inte ansiktet för hårt och undvik att exfoliera för torrt eftersom det kan göra din hud känslig.
Läs också: 6 misstag när du gör ansiktsbehandlingar
5. Dela inte sminkprodukter och verktyg
Oavsett hur nära eller intim du är med dina vänner, bör du aldrig dela produkter och verktyg smink . Att dela ögon- och läppprodukter är en dålig idé, eftersom detta kan överföra bakterier som finns i din väns ansikte.
6. Håll händerna rena
Ett sätt att hjälpa din hud att hålla sig frisk är att skydda den från smuts och för många bakterier. Tvätta händerna innan du rör vid ansiktet eller applicerar smink och rengör telefonen regelbundet. Undvik dessutom att röra vid ansiktsområdet när det är smutsigt, speciellt om ditt ansikte är akne.
7. Använd solkräm
Om du vill ha ungdomlig ansiktshud bör du aldrig hoppa över solskyddsmedel innan du reser. Att använda solskyddsmedel hjälper också till att förhindra att akne mörknar. Välj en oljefri produkt och leta efter kosmetika, till exempel flytande foundation som redan innehåller solskyddsmedel.
Läs också: Se upp, dessa 6 vanor kan skada din hud
Det är enkla och enkla hudvårdstips för tonåringar. Om du har klagomål på andra hudproblem kan du kontakta en hudläkare direkt genom applikationen . Genom denna applikation kan du fråga hur mycket du vill om de klagomål du upplever.
