Jakarta - Skallighet är ett vanligt problem hos medelålders män. Men detta problem upplevs nu även av unga vuxna, både män och kvinnor. Onaturligt håravfall eller mer än 100 hårstrån per dag är ett av de vanligaste kännetecknen för håravfall.
Brist på näring, hormoner, felaktig användning av hårvårdsprodukter, stress och ohälsosam livsstil som rökning och intag av för mycket alkohol är de främsta orsakerna till att en person upplever för tidig skallighet. Förutom allvarligt håravfall, några andra tecken på skallighet som du måste vara uppmärksam på är att håret är tunnare i en sektion och blir skadat.
Hur man förhindrar skallighet i ung ålder
Hur kan man då förhindra skallighet i ung ålder? Några av dem kan du prova:
Att vänja sig vid en hälsosam livsstil
Eftersom det är en av triggarna för skallighet, så är det att vänja sig vid att ha en hälsosam livsstil något du måste göra. Undvik så mycket som möjligt att röka och konsumera alkoholhaltiga drycker.
Var uppmärksam på kroppens näringsintag
Det stöder inte bara kroppens hälsa från sjukdomar, att äta näringsrik mat är också bra för hårets hälsa, såsom guava och kokos. Spenat, ägg, magert kött och havre är också bra för att stödja hårets hälsa.
Använda naturliga vårdprodukter
Det finns massor av kemikalier i en typ av hårvårdsprodukter som du vanligtvis hittar i salonger. Detta innehåll är inte nödvändigtvis bra för ditt hår, så det skulle vara bättre om du använder naturliga ingredienser, såsom aloe vera eller candlenut frön för att ge näring och tjockare hår.
Färga inte ditt hår
Para-fenylendiamin eller PPD är en av kemikalierna som finns i hårfärgningsprodukter. Detta material är mycket känsligt för att utlösa dermatit och allergier, särskilt i hårbotten som klassas som känslig. Som ett resultat kan hårbotten och håret skadas. Så undvik att färga hår, ja!
Skonsam kamning
Att kamma håret för hårt kan också orsaka hårbrott, vilket gör att håravfall blir mer benägna att uppstå. Speciellt om du använder en kam med åtsittande tänder för att kamma hår som är ganska trassligt. Kamma håret försiktigt, tvinga det inte när du hittar trassligt hår. Förklara långsamt. Det är ännu bättre om du använder en kam som passar din hårtyp för att undvika att håret går sönder.
Använder droger
Användning av läkemedel för att förebygga skallighet kan också vara ett annat alternativ som du kan överväga. Du bör dock först fråga din läkare om skallighetsproblemet du upplever bör behandlas med läkemedel. Du behöver inte träffas ansikte mot ansikte, du kan använda appen att fråga en läkare när som helst, var som helst.
Vanligtvis är den typ av läkemedel som används för att minska skallighet Finasteride som verkar genom att hämma hormonet som utlöser skallighet. Det finns också Minoxidil som används för att göra håret tjockare. Under tiden, Spironolakton många kvinnor väljer att växa hår. Du kan få detta läkemedel via Inter-Apothekartjänsten från , du vet. Kom igen, ladda ner just nu!
Läs också:
- Manlig skallighet, sjukdom eller hormoner?
- Fakta om håravfall du måste känna till
- 5 sätt att behandla håravfall för män
