, Jakarta – Ögat är synen som gör att vi kan se klart. Med tanke på att ögat är ett av de viktiga organen måste vi minimera risken som kan skada ögat. Ögonkontakt är ett tillstånd som orsakar skada på ögat. Det kan hända när vi tränar, jobbar, leker eller gör vanliga aktiviteter i och utanför hemmet.
Läs också: Hur påverkar vitaminer ögonhälsa?
Mindre ögonskador kan fortfarande behandlas enkelt. Om såret som bildas är för djupt och stör synen och orsakar svår smärta, sök omedelbart läkare för att förhindra ytterligare komplikationer. Ögonskador kännetecknas vanligtvis av följande symtom:
Försämrad syn tydligt;
Svullna ögon;
Dubbel syn;
Dåligt sjuk;
Slitna ögonlock;
Smärta runt ögonen och ögonbrynen;
Huvudvärk.
Om du upplever en kollision i ögat och märker en förändring i din ögonrodnad, bör du uppsöka läkare även om det inte orsakar någon smärta. Innan du besöker sjukhuset, boka tid hos läkaren först via appen .
Läs också: 7 ovanliga ögonsjukdomar
Hur man skyddar ögonen från stötar
Att se ögonskador kan vara dödligt, här är sätt att skydda dina ögon från stötar, inklusive:
- Använd glasögon
Det bästa sättet att skydda dina ögon är att bära glasögon. För den som har ett arbete som är direkt relaterat till kemikalier, metall, glas eller andra föremål som kan skada ögonen är det viktigt att bära skyddsglasögon. Du måste bära skyddsglasögon när du använder verktyg som gräsklippare, trimmers eller lövblåsare.
Glöm inte att ta bort små stenar och annat skräp från gräsmattan innan du klipper gräsmattan, så att klipparen inte kastar dem i ögonen. Ögonskydd bör användas för sporter som squash och racket. Om du vill spela baseboll eller fotboll , skydda dina ögon med en sköld fäst på hjälmen.
- Ordna möbler
Möbler som inte är rätt ordnade kan ibland också skada ögonen. Av denna anledning, ordna möbler som riskerar att orsaka kollisioner med ögonen eller kollisioner med andra nödvändiga delar på rätt sätt. Exempel på möbler som orsakar kollisioner är målningar eller föremål på väggen. Se till att föremålen som visas är på högre mark.
- Installera lampor
Mörka och svagt upplysta platser riskerar också att orsaka ögonskador. Ge därför belysning på platser som är mindre utsatta för ljus. Dessutom bör du även installera ledstänger i trappan för att öka säkerheten.
Läs också: Dessa 6 livsmedel har fördelar för att upprätthålla ögonhälsa
- Var försiktig när du öppnar flaskan
När du vill dricka kolsyrade drycker, undvik att skaka dem innan du öppnar dem. Du måste vara försiktig när du öppnar flaskor med vin eller kolsyrade drycker. Om du skakar en kolsyrad dryck innan du öppnar kan locket kastas av och riskera dina ögon.
I själva verket kan stötskador på ögat vara mindre eller allvarliga, med risk för att orsaka permanent synförlust. För det, var alltid vaksam och ta väl hand om ögonhälsan.
