”Träning är viktigt för att behålla hälsan för alla. I tider av en pandemi som denna kan du spela virtuella sportspel för att hålla dig frisk även hemma. Ett av dessa spel är Ring Fit Adventure som håller din kropp i rörelse.”
, Jakarta - Under denna pandemi rekommenderas alla att göra alla aktiviteter hemma för att undvika att bli smittade av coronaviruset. Tja, den här aktiviteten inkluderar också sporter som kan göra kroppen vältränad så att den inte är mottaglig för covid-19.
Det finns många typer av sporter som kan utövas hemma, varav en är virtuella sportspel. Genom att spela detta sportspel kan du bränna kalorier i kroppen samtidigt som du får sitt eget nöje. Men vilka typer av virtuella spel kan ge näring åt den här kroppen? Ta reda på svaret här!
Läs också: Det här är 4 sporter som bränner kalorier snabbare
Virtuella sportspel som är hälsosamma i en pandemitid
Virtuella sportspel är spel som tvingar dig att fortsätta röra på dig genom att göra en fysisk aktivitet till något roligt. År 2021 finns det verkligen många virtuella sportspel tillgängliga, så du behöver bara hitta det som passar dina intressen. Du kan spela det här spelet för att svettas samtidigt som du kanaliserar dolda talanger.
Idag kan du komma åt alla dessa virtuella spel på flera plattformar. Vanligtvis kräver virtuella sportspel VR, men nu kan detta också göras helt enkelt genom att få ut det mesta av telefonen du är van vid. Det finns många val av spel som kan väljas för att ge näring åt kroppen.
Om du inte vet vilka dessa virtuella sportspel är, kolla in följande spel:
1. Ring Fit Adventure
Ring Fit Adventure är ett spel som kombinerar spel med träning. Du kommer att fortsätta känna dig utmanad så att du vill gå längre. Det här spelet kräver att du hukar, springer och fortsätter röra dig för att besegra drakekaraktären som heter Dragaux.
Dessutom finns det många alternativ minispel och individuella övningar som fokuserar på specifika delar av kroppen. Men för att spela Ring Fit Adventure krävs en enhet som heter Ring Fit för att kunna spela spelet. Du behöver också en Nintendo Switch-enhet för att kunna spela detta spel.
Läs också: 6 sätt att bränna kalorier för att gå ner i vikt
2. Pokémon Go
Pokemon Go är ett av mobilspelen som tvingar spelare att fortsätta röra sig utomhus. Du måste fortsätta gå runt för att skaffa nya Pokémon-karaktärer för att förbättra dina stridsförmågor. Detta spel utvecklat av Niantic använder en AR-metod som kan anpassas till den verkliga världen via mobiltelefoner.
Även om det inte är ett helt virtuellt sportspel måste du fortsätta utforska nya platser så att pokémonen du har varieras. Inte bara för att fånga Pokémon, du kan också slåss med andra människor om en plats som heter "Gym". Den goda nyheten är att spelet är gratis och kan spelas på alla typer av smartphones.
3. Wii Sports
Wii Sports är ett virtuellt sportspel vars namn är ganska bekant för många människor. Spelet erbjuder fem typer av sporter att spela, såsom baseboll, bowling, tennis, golf och boxning. Innan dess måste du ha en Nintendo Wii-enhet som har en dedikerad fjärrkontroll.
Fjärrkontrollen på enheten kan göra att du kan imitera rörelserna som kommer att göras så att det verkligen ser ut som att du tränar. Du kan också välja ett tränings- eller fitnessläge för att övervaka dina hälsoframsteg. Det roliga är att du kan tävla med dina vänner utan att behöva träffas ansikte mot ansikte.
Läs också: Utomhuscykel eller statisk cykel, vilken förbränner flest kalorier?
Här är några virtuella sportspel som kan göras för att ge näring åt kroppen. Några av de nämnda övningarna är perfekta för att hålla kroppen frisk utan att behöva lämna huset. Du måste välja en sport som är både lätt att göra och rolig.
Du kan också fråga läkaren från appen angående tips för att hålla sig frisk hemma under pandemin. Med ladda ner Ansökan , kan du interagera endast med hjälp av mobiltelefonen i handen. Njut av bekvämligheten med att interagera med medicinska experter just nu!
