Jakarta – Den bakre midjan är en del av kroppen som fungerar för att stödja kroppen så att den kan stå rakt och röra sig, samt skydda flera viktiga kroppsorgan. Därför bör ryggsmärtor inte tas lätt på. För att ryggsmärtor som ständigt uppstår kan störa dagliga aktiviteter.
(Läs även: Typer av ryggsmärtor du behöver veta )
Ryggont
Ryggsmärtor orsakas inte bara av att lyfta tunga vikter, utan också en allvarligare orsak. Så, vad är orsakerna till ryggsmärtor? Ta reda på det här, kom igen. ( Läs också: 6 orsaker till ryggsmärta och hur man övervinner det )
1. Stukning
En stukning är en skada på ligamenten, den bindväv som förbinder ben och stödjer lederna. Denna skada kan sätta press på senor eller muskler i midjan, till exempel när du halkar, sitter i fel position, lyfter för mycket vikt eller översträcker dina muskler. I svåra fall kan detta tillstånd riva ligamentet.
2. Trauma på ryggradsskivorna
Detta kan hända när du faller, lyfter tunga vikter medan du böjer dig eller böjer dig under en längre tid. Denna rörelse kan traumatisera ryggradsskivorna. Detta tillstånd sätter press på ryggmärgen och orsakar smärta som stickande eller sveda på baksidan av midjan till benen.
3. Spinal Disc Degeneration
Diskdegeneration kan uppstå på grund av ålder. Eftersom, när du åldras, tenderar ryggradsskivorna att tunnas ut. Som ett resultat kan ryggradsskivorna vidröra och gnida mot varandra, vilket utlöser ryggsmärtor. Denna degeneration kan också orsaka en minskning av ryggradsdiskarnas styrka vid viktbärande, böjning och andra aktiviteter som involverar ryggradsdiskarna.
4. Spinal stenos
Spinal stenos är ett tillstånd där det finns en förträngning av nerverna i ryggmärgen. Detta tillstånd gör att den drabbade känner smärta såsom kramper, svaghet, domningar, särskilt när han står eller går. Smärtan uppträder vanligtvis i nedre delen av ryggen, nacken och ryggen.
5. Förändringar i benstrukturen
Detta tillstånd kan uppstå på grund av dålig hållning och andra sjukdomar som utlöser förändringar i benstrukturen, såsom skolios, kyfos och lordos.
6. Njursjukdomar
Störningar i njurarna, såsom njursten eller blödning i njurarna kan orsaka ryggsmärtor. I det här fallet är ryggsmärta vanligtvis åtföljd av:
- Smärtan är kolik, kommer plötsligt och är svår. Smärta som uppträder åtföljs i allmänhet av illamående och kräkningar.
- Smärta i baksidan, under ryggraden, tills den strålar ut till nedre delen av buken, ljumsken eller blygdområdet.
- Frekvensen av urinering blir oftare än vanligt. Faktum är att du kan uppleva smärta när du kissar. Passerad urin kan också vara blodig, färgad och illaluktande.
Därför, om du har klagomål av ryggsmärtor, bör du omedelbart tala med din läkare. För att prata med en läkare kan du använda appen . Du behöver bara ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play. Efter det kan du gå in i funktionerna Kontakta läkare i app att prata med läkaren när som helst och var som helst genom chatt, och Röst/videosamtal. Så låt oss använda appen just nu.
