, Jakarta – Bakteriell lunginflammation är en lunginfektion som orsakas av vissa bakterier. De vanligaste är Streptokock ( pneumokocker ), men andra bakterier kan också orsaka det.
Om du är ung och i grunden frisk kan dessa bakterier leva i halsen utan att orsaka några problem. Men om kroppens försvar eller immunförsvar av någon anledning blir svagt kan bakterierna gå ner till lungorna.
Läs också: Lär dig orsakerna till bakteriell lunginflammation
När detta händer blir luftsäckarna i lungorna infekterade och inflammerade, fylls med vätska och orsakar lunginflammation. En person har en högre risk att utveckla bakteriell lunginflammation om:
65 år eller äldre;
har andra tillstånd som astma, diabetes eller hjärtsjukdom;
Återhämtar för närvarande från operation;
Att inte få i sig mat ordentligt eller få tillräckligt med vitaminer och mineraler; och
Har ett annat tillstånd som försvagar kroppens försvar, som att röka, dricka för mycket alkohol eller ha viral lunginflammation.
En hälsosam livsstil kan faktiskt begränsa rörelsen av lunginflammationsbakterier och du kan göra detta genom att:
Läs också: Detta är skillnaden mellan lungödem och lunginflammation
Tvätta händerna regelbundet, särskilt efter att ha gått på toaletten och innan du äter;
Ät rätt, med mycket frukt och grönsaker;
Sport;
Tillräckligt med sömn;
Sluta röka; och
Håll dig borta från sjuka människor så mycket som möjligt.
För dig som har lunginflammation kan du skriva ut antibiotika. Det är mycket viktigt för dig att dricka regelbundet och vid rätt tidpunkt. Annars kanske inte alla bakterier dör och du kan bli sjuk igen. Din läkare kan också föreslå medicin mot smärta och feber.
Andra saker du kan göra för att återhämta dig bättre:
Vila mycket;
Drick mycket vätska (vilket hjälper till att lossa dina lungor, vilket gör det lättare för dig att hosta);
Använd en luftfuktare eller ta ett varmt bad;
Rök inte; och
Stanna hemma tills febern går ner och du inte hostar längre.
Att äta en varierad kost rik på helkost kan hjälpa kroppen att återhämta sig, och tillräckligt vätskeintag är viktigt. Vatten, örtte, soppor och buljonger är enkla sätt att öka ditt vätskeintag samtidigt som du återhämtar dig från lunginflammation.
Det tar tid att börja må illa efter att ha exponerats för denna bakterie. Denna tidsperiod kallas inkubationsperioden, och den beror på många saker. De flesta typer av lunginflammation försvinner inom en eller två veckor, även om hosta kan fortsätta i flera veckor till. I svåra fall kan det ta längre tid att återhämta sig helt.
Läs också: Alert, lunginflammation gör människor svårt att andas
Personer med lunginflammation tenderar att må bättre i ett fuktat rum, vilket kan öka luftfuktigheten och lugna irriterade lungor. Om du behandlar kroppen rätt kommer den att reparera sig själv och snart återgå till det normala.
Det bör noteras att personer med bakteriell lunginflammation har en högre risk att få hjärtinfarkt, stroke eller död, jämfört med patienter som diagnostiserats med viral lunginflammation.
Detta beror på att bakteriell lunginflammation orsakar mer inflammation i artärerna (en riskfaktor för hjärtsjukdomar). Bakterier och virus infekterar kroppen på olika sätt. Virus kommer in i cellerna och orsakar skador, medan bakterier förblir utanför cellerna och släpper ut gifter i blodomloppet. Den senare mekanismen orsakar mer inflammation i blodet, vilket kan orsaka skador på artärslemhinnan.
Om du vill veta mer om en hälsosam livsstil för att övervinna bakteriell lunginflammation kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
