, Jakarta - Vertigo är yrsel åtföljd av en snurrande känsla även när du är stilla. Detta tillstånd kan göra att en person känner sig illamående. Vertigo uppstår när hjärnan känner att kroppen är ur balans, när den i själva verket inte är det.
När du upplever svindel måste du sätta dig upp omedelbart för att förhindra fall och eventuella skador. Vanligtvis är svindel ett symptom på ett medicinskt tillstånd, men det kan variera från person till person. Det finns flera sätt att behandla svindel, antingen medicinskt eller naturligt. Så, är det sant att äppelcidervinäger kan lindra svindel?
Läs också: Kvinnor är mer i riskzonen för yrsel
Fördelarna med äppelcidervinäger för att lindra svindel
Äppelcidervinäger tros ha egenskaper för att förbättra blodflödet till hjärnan. Det skulle vara ännu bättre om äppelcidervinäger blandas med honung, fördelarna kan förebygga och behandla svindelsymptom.
Äppelcidervinäger är ett populärt naturligt botemedel bland folket. Många tror att äppelcidervinäger kan lindra olika hälsoproblem. Detta naturliga botemedel har en mängd hälsosamma egenskaper, inklusive antimikrobiella och antioxidanteffekter.
Äppelcidervinäger anses också vara fördelaktigt för viktminskning, sänkning av kolesterol, sänkning av blodsockernivåer och minskning av diabetessymptom. Denna användning av äppelcidervinäger för att lindra svindel eller andra åkommor kan dock inte användas som en primär behandling. Det vill säga, om yrselsymptom återkommer, är det bättre att omedelbart fråga läkaren genom ansökan angående den behandling som ska följas.
Fördelarna med äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger kan fortfarande betraktas som en naturlig ingrediens som är bra för hälsan. Följande är vanliga fördelar med äppelcidervinäger, nämligen:
- Innehåller hälsosamma ämnen
Ättiksyran i äppelcidervinäger ger äppelcidervinäger dess starka arom och syrliga smak. Forskare tror att denna syra är en källa till hälsofördelar. Ekologisk äppelcidervinäger innehåller ämnen som består av proteiner, enzymer och goda bakterier. Även om äppelcidervinäger inte innehåller många vitaminer eller mineraler, innehåller den en liten mängd kalium.
- Hjälper till att döda skadliga bakterier
Äppelcidervinäger kan döda patogener, inklusive bakterier. Traditionellt används äppelcidervinäger för att rengöra och desinficera, behandla nagelsvamp, löss, hud och öroninfektioner. Vinäger är ett livsmedelskonserveringsmedel och kan hämma bakterier som t.ex E coli att växa och förstöra mat.
Läs också: Central Vertigo vs Perifer Vertigo, vilket är värst?
- Sänka blodsockernivåer och hantera diabetes
Den mest övertygande fördelen med äppelcidervinäger är att den hjälper till att behandla diabetes typ 2. Diabetes typ 2 kännetecknas av höga blodsockernivåer orsakade av insulinresistens eller oförmåga att producera insulin.
- Gå ner i vikt
Vissa studier visar att vinäger kan öka mättnadskänslorna. Detta kan få dig att äta färre kalorier och gå ner i vikt. Att konsumera äppelcidervinäger tillsammans med kolhydratrik mat ger en känsla av mättnad. Äppelcidervinäger innehåller bara cirka tre kalorier per matsked.
Akta dig för orsakerna till Vertigo
De vanligaste orsakerna till svindel är balansproblem i innerörat eller problem med det centrala nervsystemet (CNS). Följande hälsotillstånd kan orsaka svindel:
- Labyrintit: Detta tillstånd är inflammation i innerörats labyrint orsakad av en infektion.
- Vestibulär neurit: Detta tillstånd är inflammation i den vestibulära nerven orsakad av infektion. I likhet med labyrintit påverkar detta tillstånd inte en persons hörsel.
- Kolesteatom: Denna icke-cancerösa hudtillväxt utvecklas i mellanörat som vanligtvis orsakas av upprepade infektioner.
- Ménieres sjukdom: Denna sjukdom orsakar en ansamling av vätska i innerörat, vilket resulterar i anfall av svindel åtföljd av ringningar i öronen och hörselnedsättning.
Läs också: 4 livsmedel att undvika för personer med yrsel
Vertigo kan också uppstå om du har migränhuvudvärk, huvudskador, efter öronoperation, har herpes zoster i eller runt öronen, otoskleros och syfilis.
Vertigo är också ett vanligt tillstånd som uppstår under graviditeten. Detta beror på att de hormonella förändringarna som orsakas av graviditeten påverkar egenskaperna hos vätskorna i kroppen. Förändringar i egenskaperna hos vätska i innerörat kan orsaka symtom, varav ett är svindel. Men om du upplever frekventa återfall av svindel är det bättre att omedelbart gå till närmaste sjukhus för att få rätt behandling.
