, Jakarta – Akuta luftvägsinfektioner (ARI) är infektioner som kan störa normal andning. Det kan bara påverka de övre andningsorganen (bihålorna och slutar vid stämbanden), eller bara de nedre andningsorganen (stämbanden och slutar i lungorna).
Motorcykelförare löper större risk att drabbas av ARI, särskilt för dem som inte bär masker när de kör. Andas förorenad luft kan göra en person sårbar för exponering för smutsiga partiklar.
Läs också: 3 typer av undersökningar för diagnos av ARI
Sårbar för ARI på grund av luftföroreningar
Enligt hälsodata som publicerats av hälsotidskriften UNAIR står luftföroreningar för 7 miljoner dödsfall i världen varje år. Ett av de hälsoproblem som uppstår på grund av luftföroreningar är övre luftvägsinfektion (ARI).
ARI rankas först bland de tio bästa sjukdomarna i 80 procent av provinserna i Indonesien. I resultaten av forskningen med titeln Körbeteende och körsträcka med förekomsten av ISPA hos studenter UNAIR Surabaya , anges att risken för ARI hos motorcykelförare också är relaterad till beteende/vanor och tillryggalagd sträcka.
När du inser dessa risker är det en bra idé för dig som ofta bär motorcyklar att alltid vara uppmärksam på hälsoprotokoll. Några av tipsen du kan göra för att behålla din hälsa och förhindra ARI när du kör motorcykel är följande:
Läs också: Här är det allmänna testet för upptäckt av bakteriell lunginflammation
1. Använd en hjälm med skyddande front för att undvika vindexponering i ansiktet.
2. Bär en mask som extra skydd med bekväma säkra kriterier, så att du fortfarande kan andas som vanligt och hålla dig skyddad.
3. Drick mycket vatten för att undvika uttorkning och hålla halsen fuktig.
4. Undvik rökning eller exponering för cigaretter. Att köra motorcykel utsätter dig redan för föroreningar, cigarettrök kommer bara att öka mängden föroreningar som kommer in i ditt andningsorgan.
5. Rengör dig ordentligt efter körning för att ta bort förorenande partiklar som fortfarande sitter fast längs vägen.
Har du andra frågor om ARI och hur man förhindrar det? Du kan fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge den bästa lösningen. Det räcker ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
Symtom och riskfaktorer för ARI att se upp med
De första symtomen på ARI är vanligtvis nästäppa, antingen i näshålorna eller lungorna, rinnande näsa, hosta, ont i halsen, värk och trötthet. Ring din läkare om du har feber över 39 grader Celsius, andningssvårigheter, yrsel och medvetslöshet.
Det är nästan omöjligt att undvika exponering för virus och bakterier, vare sig det kommer från luften, inklusive när man kör motorcykel eller andra aktiviteter. Men vissa riskfaktorer kan faktiskt öka dina chanser att utveckla en akut luftvägsinfektion.
Läs också: Dessa är symtomen på övre luftvägsinfektioner att se upp för
Immunförsvaret hos barn och äldre är mer mottagliga för virus. Barn är särskilt utsatta på grund av ständig kontakt med andra barn som kan vara bärare av viruset. Barn tvättar ofta inte händerna regelbundet. De är också mer benägna att gnugga ögonen och stoppa in fingrarna i munnen, vilket gör att viruset sprids.
Då är de med hjärtsjukdom eller andra lungproblem mer benägna att utveckla akuta luftvägsinfektioner. Alla vars immunförsvar kan vara försvagat av en annan sjukdom är i riskzonen för ARI. Rökare löper också hög risk och är svårare att återhämta sig från en ARI-attack.
