Jakarta – Hosta är ett av de problem som ofta är svåra att lindra så att det gör den drabbade överväldigad. Speciellt hos en mamma som ammar eftersom det kan orsaka obehag och även väcka barnet plötsligt på grund av hennes röst. Naturligtvis är detta mycket störande, särskilt om du måste ta hand om barn medan du arbetar.
Dessutom kan varje ammande mamma inte ta droger slarvigt för att undvika biverkningar på barnet. Ett av de bästa alternativen som kan göras är att ta naturlig hostmedicin som har inga eller minimala biverkningar, men som fortfarande är effektiv. Men finns det en naturlig hostmedicin för ammande mammor? Ta reda på svaret här!
Läs också: Olika orsaker till hosta med slem och torrhosta
Några naturliga hostmedel för ammande mödrar
Som alla kvinnor vet kommer nästan alla läkemedel som finns i mammans blodomlopp att "överföras" till modersmjölken i viss utsträckning. Vissa mediciner utgör ingen verklig risk för ditt barn. Trots det finns det vissa läkemedel som kan koncentreras i bröstmjölk, så att de sugs in i barnet under amning. Detta är något som kvinnor som ammar bör se upp med.
I själva verket, förutom mediciner, har gravida kvinnor fortfarande andra alternativ för att lindra hosta. Förutom att vila kan mammor välja droger med naturliga ingredienser. Men vilken hostmedicin kan konsumeras av ammande mödrar? Tja, här är några läkemedel som teamet sammanfattade för att behandla hosta, inklusive:
1. Honung
Många studier har visat att honung kan ge många hälsofördelar. Nåväl, en av dem kan övervinna halsont. Faktum är att en studie visar att honung kan lindra torr hosta mer effektivt än läkemedel som innehåller dextrometorfan . Faktum är att dessa substanser tros vara effektiva för att dämpa hosta.
Sättet du kan göra för att lindra en torr hosta med honung är enkelt. Helt enkelt genom att blanda två teskedar honung med te eller varmt vatten och citron. Dessutom kan vi också äta en sked honung direkt eller göra den som sylt på vitt bröd. Denna naturliga hostmedicin är också mycket lämplig för konsumtion av ammande mödrar eftersom den inte orsakar biverkningar så länge den inte ger direkt till barnet.
Läs också: 4 Hälsoproblem som ofta upplevs av ammande mödrar
2. Probiotika
Andra hostmediciner med naturliga ingredienser för amning är mat eller dryck som innehåller probiotika. Probiotika är mikroorganismer som har olika egenskaper för kroppen. Dessa mikroorganismer förebygger och behandlar olika sjukdomar. En av de goda bakterierna som finns i probiotika är Lactobacillus . Dessa goda bakterier finns i yoghurt eller andra fermenterade livsmedel.
Även om det inte kan lindra hosta direkt, kan probiotika balansera de goda bakterierna och de dåliga bakterierna i mag-tarmkanalen i våra tarmar. Denna balans kan stödja immunförsvaret och i slutändan hjälpa till att återställa hostan som upplevs.
3. Mintblad
Mintblad är också en av de naturliga hostmedicinerna för ammande mödrar som är effektiva när de konsumeras. Dessa blad kan effektivt användas för att behandla hosta, särskilt torrhosta, naturligt. Detta blad innehåller mentol som tros hjälpa till att lindra ont i halsen på grund av irritation.
Jo, så att torr hosta avtar snabbt, kan mammor andas in varm ånga i form av en blandning av fyra droppar eterisk olja och myntablad i en kopp. Saken att komma ihåg, välj kvalitetsmyntablad för maximalt resultat. Till exempel är ett bra myntablad vanligtvis ljust grönt och kladdar inte ut.
4. Saltvatten
Många använder också saltvatten som ett naturligt botemedel för att lindra hosta. Att gurgla saltvatten kan faktiskt lindra en kliande hals som orsakar hosta. Tricket är enkelt, blanda en kvart till en halv tesked salt med 250 milliliter varmt vatten. Var försiktig så att du inte sväljer detta saltvatten. Användningen av denna metod är effektiv som en naturlig hostmedicin för ammande mödrar.
Läs också: 3 tips för att välja hostmedicin baserat på typ
Nu kan mamma några metoder som kan göras om man har hosta. Naturligtvis är denna naturliga hostmedicin säker för ammande mödrar. Genom att tillämpa en av dessa många metoder hoppas man att hostan som mamman känner snabbt kan avta. Men om hostan inte försvinner under en längre tid är det bättre att uppsöka läkare.
Tja, om du vill veta mer om problemen ovan eller har andra hälsoproblem, pröva att diskutera det direkt med en läkare från . Du kan använda funktionerna Chatt och Röst-/videosamtal, när som helst och var som helst för att chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan just nu!
Referens:
Healthline. Åtkom 2021. De bästa naturliga hostmedlen.
Mayo Clinic. Åtkomst 2021. Amning och mediciner: Vad är säkert?
