Jakarta - "Rökning dödar dig" Du måste ha hört ett sådant talesätt ofta, eller hur? Ja, ordspråket kan inte sägas vara en lögn, för i varje stam finns det tusentals kemikalier i cigaretter. Detta inkluderar nikotin, kolmonoxid, tjära och andra skadliga ämnen.
När du blir en aktiv rökare kan du vanligtvis få slut på mer än en cigarett på en dag. Kan du föreställa dig hur många skadliga ämnen som kommer in i kroppen? Det är därför rökning kan orsaka hälsoproblem, särskilt i lungorna.
Läs också: Orsaker till att cigaretter kan orsaka cancer
Hur cigaretter skadar lungorna
Det sätt som cigaretter skadar lungorna är att de inte kan fungera ordentligt. Tänk på att luftvägarna producerar slem som fungerar för att upprätthålla fukt och filtrera föroreningar som kommer in när du andas in.
Tja, kemikalierna som finns i cigaretter kan stimulera slemproducerande membranceller att bli mer produktiva. Som ett resultat ökar mängden slem som produceras, vilket ger upphov till ett tjockt lager som omger lungorna.
Problemet är att lungorna inte kan rensa bort slemmet på egen hand, så en blockering kan uppstå. När det händer kommer kroppen säkert inte att stå stilla. Kroppen kommer att driva ut det extra slemmet genom hosta. Det är därför rökare ofta hostar med slem (slem).
Läs också: Rökning ofta Behöver du göra en lungröntgen?
Förutom att stimulera slemproduktionen gör rökning också att lungorna upplever för tidigt åldrande. Även om i princip alla organ i kroppen kommer att uppleva en försämrad funktion med åldern, kommer lungorna hos aktiva rökare att åldras snabbare och skadas snabbare. Varför är det så?
Anledningen är att en cigarett du andas in kan bromsa rörelsen hos flimmerhåren, de fina hårstråna på cellerna som rengör lungorna. Detta kan göra att all smuts som ska rengöras och tas bort faktiskt samlas i lungorna.
Citerar sida UPMC Health Beat Kemikalierna i cigaretter kan också förstöra lungvävnad. Detta gör att blodkärlen minskar i antal och luftrummet blir smalare. Som ett resultat finns det lite syre som kommer till viktiga delar av kroppen.
Läs också: 7 tips för att sluta röka
Lungsjukdomar som rökare är sårbara
Cigaretter kan medföra många faror för lunghälsan. Här är några lungsjukdomar som är benägna att upplevas av rökare:
- Kronisk bronkit. Det är en del av kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), som indikerar inflammation i slemhinnan i luftrören (rören som transporterar luft till och från lungorna).
- Emfysem. Denna sjukdom uppstår när alveolerna (luftsäckar i lungorna) skadas, försvagas och så småningom spricker. Som ett resultat minskar lungytan och mängden syre som kan nå blodomloppet.
- Lungcancer. Kemikalier i cigaretter som kommer in i kroppen stimulerar med största sannolikhet tillväxten av celler i lungorna så att det inte är normalt, så att cancer uppstår. Cancerceller uppträder vanligtvis runt slemhinnan i luftrören eller andra delar av luftvägarna och fortsätter att spridas till andra vävnader.
- Lunginflammation. Är en infektion i luftsäckarna i lungorna, antingen på grund av bakterier, virus eller svamp.
För att undvika dessa olika lungsjukdomar bör du sluta röka om du har det. Om du behöver råd från en läkare kan du ladda ner Ansökan att fråga en läkare, när som helst och var som helst.
Referens:
UPMC Health Beat. Hämtad 2020. Hur cigaretterrökning påverkar dina lungor.
Johns Hopkins medicin. Åtkomst 2020. Rökning och luftvägssjukdomar.
Mycket bra hälsa. Hämtad 2020. Hur stor andel av rökarna får lungcancer?
Healthline. Åtkom 2020. Emfysem.
Healthline. Åtkom 2020. Understanding Chronic Bronchitis.
Mayo Clinic. Åtkom 2020. Lunginflammation.
